一天喝四杯茶可降低糖尿病风险
发表于：2025-04-22 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年04月22日，据英国《每日邮报》报道，近日德国一项最新研究显示，一天喝四杯或四杯以上茶饮可降低中年罹患糖尿病的风险。调查显示，在欧洲国家中，每日有饮茶习惯的英国人，糖尿病的发病率比其它国家低20%。德国海因里希海涅
据英国《每日邮报》报道，近日德国一项最新研究显示，一天喝四杯或四杯以上茶饮可降低中年罹患糖尿病的风险。调查显示，在欧洲国家中，每日有饮茶习惯的英国人，糖尿病的发病率比其它国家低20%。
德国海因里希海涅大学的糖尿病研究中心完成了本次研究。研究人员发现，饮茶量与2型糖尿病的发病率成反比。
研究人员称，饮茶可以促进葡萄糖的消化和吸收，加速葡萄糖的摄取，并且保护beta细胞免受自由基侵害的方式降低2型糖尿病患病率。这是因为茶叶内含有大量茶多酚，而茶多酚就具有那些作用。
研究人员表示，每日饮茶量至少为四杯才能有效能使得糖尿病的患病率降低20%，而每日饮茶量在1杯到3杯之间则起不到降低糖尿病发病率的作用。
糖尿
糖尿病
研究
人员
发病率
研究人员
作用
国家
患病率
葡萄
葡萄糖
德国
英国
茶多酚
风险
自由
之间
反比
大学
效能
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古树茶庄
大树茶
大树茶庄
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