多吃油腻 散热可饮菊花茶
发表于：2025-02-07 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年02月07日，孕妇吃过于油腻的食物会导致敛邪，造成身体的不适，应该尽量避免油腻食物。而当感染风热后，很多孕妇都不愿意吃药，怕影响胎儿正常发育，建议用菊花茶加水梨的散风热食疗方法。中医认为，风热要"散"，而菊花就有这
孕妇吃过于油腻的食物会导致敛邪，造成身体的不适，应该尽量避免油腻食物。而当感染风热后，很多孕妇都不愿意吃药，怕影响胎儿正常发育，建议用菊花茶加水梨的散风热食疗方法。
中医认为，风热要"散"，而菊花就有这种散风热的功效，所以适当地喝些菊花茶，对患有风热的孕妇的确很有好处，梨也是不错的清热食品。此外，还可以用绿茶加菊花泡服饮用，也能起到散风热的作用，还可清利头目、降低血压。
孕妇若没有风热症状，这些食物不必特别去多食用，而应多吃一些新鲜的水果和蔬菜才是最健康的。
另外，菊花与芹菜、黄瓜同食，都是降低血压的较好搭配；与山药同食则有降低血糖的功效。
菊花
孕妇
食物
油腻
菊花茶
功效
血压
不错
新鲜
适当
不适
健康
中医
作用
头目
好处
山药
建议
方法
水果
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大树茶
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