凉茶降火但不可滥饮

近日凉茶饮料王老吉被国家卫生部证实非法添加中药材"夏枯草"。昨日市中医院临床药学室任剑雄主管中药师提醒市民，喝凉茶可以"降火"，但是必须根据个人体质，不能乱饮和滥饮。

　据相关媒体报道，今年4月，杭州一位消费者称，由于平时经常会熬夜加班上火。他每天都买"王老吉"喝，不料喝出了胃溃疡。而上海近日也出现母女两人一天内喝掉9罐王老吉解暑导致腹泻住院的情况。

　任剑雄指出，王老吉凉茶内所含的夏枯草成分，为唇形科植物夏枯草的干燥果穗。其药性为辛、苦，寒。归肝、胆经。功效是清热泻火，明目，散结消肿。在临床上主要用于搭配其他中药治疗肝火上炎、目赤肿痛、散结消肿和热毒疮疡等。在岭南、港澳等地的居民膳食习惯中，几乎所有的凉茶饮料或者煲汤的汤料中均有夏枯草。

　"即使是脾胃呈热性的人也应根据自己的身体状况控制一定的量，不宜过多服用这种凉药，以免造成胃寒、胃不适。"任剑雄指出，脾胃虚寒者如喝多了夏枯草或含夏枯草的饮品，就会"伤阳"；体质寒性、身体虚弱、流虚汗、贫血及经期妇女都不宜饮用凉茶，尤其不能喝冰镇凉茶；健康人饮用凉茶也要适可而止，不宜长时间连续饮用，最好不要空腹喝凉茶。以免造成胃溃疡、腹泻等身体不适。

　"目前媒体上公布的喝王老吉凉茶出事的人，多数非广东人，因为广东人都知道王老吉一类的凉茶到底有什么功效，喝多了会出现哪些症状。但如果不放夏枯草等成分，凉茶还有多少解暑效果。"市民钟小姐表示，自己和家人既不会停买王老吉，但也不会过量饮用凉茶解暑。