苦瓜瘦身茶作法及功效介绍
发表于：2025-04-23 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年04月23日，苦瓜瘦身茶材料：苦瓜1条，茶叶适量。做法：苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。效果：苦瓜苦瓜具有清凉解渴
苦瓜瘦身茶
材料：
苦瓜1条，茶叶适量。
做法：
苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。
效果：
苦瓜苦瓜具有清凉解渴、养颜，促进新陈代谢等效果。
它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。适合运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女。
苦瓜
效果
茶叶
适量
清凉
新陈代谢
上班族
两个
从中
体型
做法
学生
星期
材料
沸水
脂肪
运动量
食品
运动
作法
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