补中益气——薏仁茶
发表于：2025-01-31 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月31日，薏仁有降低血糖、利尿、消肿、治疗风湿病及神经痛的效果，并能改善肌肤粗糙，使肌肤柔嫩，是天然美容食品。原料：薏仁25克，黄芪10克，生姜6克，党参、红枣各5克，水500毫升。做法：将薏仁、生姜、红枣洗净
薏仁有降低血糖、利尿、消肿、治疗风湿病及神经痛的效果，并能改善肌肤粗糙，使肌肤柔嫩，是天然美容食品。
原料：薏仁25克，黄芪10克，生姜6克，党参、红枣各5克，水500毫升。
做法：将薏仁、生姜、红枣洗净，锅中放入薏仁、黄芪、生姜炒至发黄后，倒入研钵磨碎备用；保温壶中加入所有原料与沸水，焖泡约5～10分钟后，滤去茶渣即可饮用。
提示：薏仁有兴奋子宫的作用，所以孕妇应尽量避免食用。
薏仁
生姜
原料
红枣
肌肤
黄芪
保温
柔嫩
粗糙
中放
作用
做法
党参
天然
子宫
孕妇
效果
沸水
研钵
神经
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