亮眼神采茶
发表于：2025-04-25 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年04月25日，甘菊花3克，枸杞15克，山茱萸10克，车前草12克，开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加）做法：将材料放入锅中，以5碗水用小火煮20分钟即可适合的人：用眼过度，休息不足，视线模糊，长时间使
甘菊花3克，枸杞15克，山茱萸10克，车前草12克，开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加）
做法：
将材料放入锅中，以5碗水用小火煮20分钟即可
适合的人：
用眼过度，休息不足，视线模糊，长时间使用电脑，眼睛干涩
饮用时机：
可以不断的续冲，当水喝，一天内喝完最好
功效：
一整天盯着电脑屏幕，低头猛看书……只要是长时间用眼的美人们，都适合饮用这一道亮眼神采茶，菊花对眼睛疲劳，视力模糊有帮助，枸杞的维生素A正是眼睛所需要的，再加上山茱萸及车前草都能有清热明目的功效
不宜：
腹泻的人不适
眼睛
功效
山茱萸
枸杞
电脑
蜂蜜
车前草
长时
亮眼
干涩
不适
疲劳
一道
不断
人们
做法
冰糖
屏幕
开水
时机
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