茶膳系列：观音送子
发表于：2025-04-20 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年04月20日，(1)原料：①松子仁和豌豆各20克，花生仁和瓜子仁各10克，玉米仁100克（合称五仁），铁观音茶叶5克。②盐、味精适量。(2)做法：①铁观音茶叶沸水冲泡，取二开汁适量。②热油适量，五仁人锅，调适量盐、
(1)原料：①松子仁和豌豆各20克，花生仁和瓜子仁各10克，玉米仁100克（合称五仁），铁观音茶叶5克。②盐、味精适量。
(2)做法：①铁观音茶叶沸水冲泡，取二开汁适量。②热油适量，五仁人锅，调适量盐、味精，放入茶汁，猛火急炒，茶汁被五仁基本吸收后起锅。
(3)特点：色彩斑斓亮丽，视觉效果极佳，与"观音送子"之名协配，有喜人悦客之效。以匙勺舀食，味美爽口。(4)主要营养保健成分：蛋白质16.5克、脂肪20克、碳水化合物79克、膳食纤维2克、热量2419千焦、钙60毫克、维生素E0.13毫克。
适量
味精
茶叶
铁观音
观音
爽口
亮丽
仁人
保健
做法
原料
成分
效果
松子
沸水
热量
特点
玉米
瓜子
瓜子仁
东江楚云仙红茶
古树茶庄
大树茶
大树茶庄
古树茶和大树茶的区别
金骏眉茶是否需要在冰箱保存
云南西双版纳普洱茶砖
刮风寨普洱茶
几千块的龙井和几十块的龙井区别
铁观音兰花香纯手工
广州至云南普洱
米茶可以泡茶喝能降血压吗
三高能喝安化黑茶吗
大益8542如何看年份
大红袍茶啥色
普洱生茶喝了能降血压吗
普洱茶和普洱茶杆图片大全
南诏珍藏沱茶
桂园龙井泡茶
熟普年份越长越好吗
醉茗谣老白茶
红茶和老白茶哪个养胃祛寒湿
从分类分析红茶和绿茶的不同
杨梅和香蕉和茉莉蜜茶一起吃吗
菊花泡茶瘦身么
菊花茶洒在衣服上洗不下来怎么办
菊花茶的步骤
铁观音盆景的养殖方法
道家养生黑茶李丽
明前龙井茶很白
喝黑乌龙茶能反弹吗
六堡大茶
大益沧海会升值吗
枸杞泡茶怎么那么苦
红枣枸杞山楂玫瑰菊花茶的功效
多依寨生茶特点
老白茶几年转温性
健谊牌肉桂片评语怎么写
草精华草阳饮干姜肉桂
春伦茉莉花茶营销策略
