姜丝绿茶
发表于：2025-01-31 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月31日，有的人一出门就便秘，但也有的人相反。在旅途中不敢吃生冷，一吃就拉肚子，而且是急性的。这时候可以喝些姜丝绿茶调理。常有这种现象的人，也可以在吃饭时候喝一杯来预防。姜丝绿茶原材料：生姜或者泡姜半块、绿茶1
有的人一出门就便秘，但也有的人相反。在旅途中不敢吃生冷，一吃就拉肚子，而且是急性的。这时候可以喝些姜丝绿茶调理。常有这种现象的人，也可以在吃饭时候喝一杯来预防。
姜丝绿茶原材料：
生姜或者泡姜半块、绿茶10克。
做法：
1.把姜片切成丝，或是把生姜洗干净，带皮切成丝。
2.姜片和绿茶放在一起，沸水冲泡，焖三分钟后饮用。
茶保健小贴士：外出吃饭时候点一壶绿茶，再点一盘泡姜，就可以自制这款茶饮了。乳沟餐馆没有泡姜，就请他们切点姜丝。记住提醒服务员：生姜最好带皮。泡姜经过腌制，发散的功效没有生姜强，不带皮也没有关系。
绿茶
生姜
姜丝
姜片
时候
切成
干净
保健
做法
切点
功效
原材
原材料
急性
旅途
最好
服务员
沸水
现象
生冷
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