健脾消肿茶
发表于：2025-04-23 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年04月23日，这道爽口的茶饮，适合给想要消肿、及恢复元气的美人饮用！茶材：黑豆100克，薏仁30克，水700ml。作法：1．黑豆、薏仁分别洗净、沥干后，和水一起放入锅中。2．以大火煮沸后转小火续煮，待茶材熟烂后，即
这道爽口的茶饮，适合给想要消肿、及恢复元气的美人饮用！
茶材：黑豆100克，薏仁30克，水700ml。
作法：
1．黑豆、薏仁分别洗净、沥干后，和水一起放入锅中。
2．以大火煮沸后转小火续煮，待茶材熟烂后，即可滤渣取汁、倒入杯中饮用。
黑豆
薏仁
爽口
作法
元气
大火
滤渣
美人
茶饮
小火
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