两款清火去燥茶
发表于：2025-02-07 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年02月07日，闷热的桑拿天让人烦躁不已，如何驱逐种种不适呢？广西营养学会副理事长、广西中医学院教授马力平为您推荐两款清火去燥茶，男女老少均可饮用。山楂叶子茶 从药店买回干药材，取若干，用水煮沸，再煲10分钟，即可饮
闷热的桑拿天让人烦躁不已，如何驱逐种种不适呢？广西营养学会副理事长、广西中医学院教授马力平为您推荐两款清火去燥茶，男女老少均可饮用。
山楂叶子茶 从药店买回干药材，取若干，用水煮沸，再煲10分钟，即可饮用。味道清甜爽口，功效显着，能降温滋阴、生津补液，可使人烦躁时稳定情绪。
绞股蓝茶 也要从中药店购买，但不必煲煮，根据个人口味，取适量冲泡即可。这道茶的口味较苦，除了和山楂叶子茶一样的功效外，还能降火、降血压。
这两道茶和大家常饮的菊花茶有异曲同工之妙，但价格都很便宜。
烦躁
功效
口味
叶子
山楂
药店
广西
清火
便宜
清甜
爽口
适量
不适
闷热
异曲同工
男女老少
个人
中医
从中
价格
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