清肝菊花茶
发表于：2025-02-01 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年02月01日，材料：人参须12克、菊花9克、红枣6克、冰糖少许。制法：1、参须及红枣洗净，加入4杯水，煮沸后改小火煮约15分钟。2、菊花过水洗净，放入锅内继续再煮约3分钟，即可食用，若喜欢带点甜味，可加入少许冰糖调
材料：
人参须12克、菊花9克、红枣6克、冰糖少许。
制法：
1、参须及红枣洗净，加入4杯水，煮沸后改小火煮约15分钟。
2、菊花过水洗净，放入锅内继续再煮约3分钟，即可食用，若喜欢带点甜味，可加入少许冰糖调味。
功效：
可降火气，改善皮肤瘙痒，对于经常面红耳赤、心烦气燥的上班族有效地排解压力、安定情绪。
菊花
冰糖
红枣
有效
面红耳赤
上班族
人参
制法
功效
压力
情绪
材料
杯水
火气
甜味
皮肤
皮肤瘙痒
小火
食用
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