桑葚蜜茶

【来源】《偏方大全》

【原料】桑葚60克，蜂蜜20毫升~30毫升。

【制作】取鲜桑葚捣碎，和蜂蜜共置保温杯中，用沸水适量冲泡。

【用法】不拘时代茶饮，每日1剂脾胃虚寒便溏者忌用。

【功效】补肝益肾，熄风滋液。适用于贫血、大便干结、青年人须发早白、神经衰弱、头昏、多梦、少寐、记忆力减退等病症。

【注释】桑葚为桑科植物桑的果穗，含糖、鞣酸、苹果酸及维生素（B1、B2、C）和胡萝卜素。桑葚油的脂肪酸主要由亚油酸和少量硬脂酸、油酸等组成。性味甘，寒b归肝、肾经。《唐本草》说它"单食主消渴".《滇南本草》说它"益肾而固精，久服黑发明目".临床常用本品治肝肾阴亏、消渴、便秘、目眩耳鸣：瘰疬。及关节不利。《本草新编》中谓："桑葚采紫者为第一，红者次之，青则不可用。"故桑葚入药以新鲜成熟者为佳。如使用本方者，居于桑林附近，能随采随食，则其效更佳。