减肥祛湿——冬瓜皮荷叶茶
发表于：2025-01-31 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月31日，原料干冬瓜皮120克、干荷叶60克。制作方法①吃冬瓜时把冬瓜皮削下来，晾干备用。再取新鲜荷叶晾干。也可以到药店直接购买冬瓜皮、荷叶的干品。②把冬瓜皮和荷叶分成10份，分别装入10个茶包袋。③每次取1袋
原料
干冬瓜皮120克、干荷叶60克。
制作方法
①吃冬瓜时把冬瓜皮削下来，晾干备用。再取新鲜荷叶晾干。也可以到药店直接购买冬瓜皮、荷叶的干品。
②把冬瓜皮和荷叶分成10份，分别装入10个茶包袋。
③每次取1袋。用沸水冲泡，1分钟后倒掉水。
④再次冲入沸水，消除身体浮肿。
特别功效：降脂利水，消除身体浮肿。
保健功效：清热祛湿。
美容功效：祛湿减肥，适合热性体质的人。
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荷叶
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制作方法
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