导航：首页 > 茶养生 >

按季节选茶才能喝的健康

发表于：2025-04-24 作者：茶香楼

编辑最后更新 2025年04月24日，按季节选茶才能喝的健康：1、春夏季节应多喝绿茶。春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困。2、夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。3、秋天最该喝青茶，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性

按季节选茶才能喝的健康：

1、春夏季节应多喝绿茶。春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困。

2、夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。

3、秋天最该喝青茶，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。

4、黑茶冬天喝最适合，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。

另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。

大树茶庄