茶养生列表
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哪些茶叶敷脸具有美容养颜的功效
喝茶是中国的传统文化，多喝茶不仅能强身健体还能美容养颜，茶叶中含有丰富的茶多酚，有抗氧化、抗菌、抗衰老和预防肥胖的功效。此外还有单宁酸、叶绿素、醣类、咖啡以及多种维生素、氨基酸、矿物质和蛋白质，它们对
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久坐伤身 清茶解忧
舒服不如倒着。国情决定了，绝大多数人的职业生涯，还需以鼠标相伴的"坐如钟"为每日常态。江山无限，放眼望去，不论"神马"站桩慢跑、瑜伽芭蕾，折腾半晌的人群，终究还是要飘进各自栖息的写字楼中，化为一朵稳坐
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常饮玫瑰茉莉茶有助降血脂
□ 谢文纬 北京普祥中医肿瘤医院山楂黄精粥山楂15克，黄精30克，粳米100克，共煮粥食用。山楂降脂露山楂1000克，桃仁100克，蜂蜜适量。山楂、桃仁水泡30分钟，水煎2次，去渣取汁，加蜂蜜，加盖，
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坚持喝茶可减轻吸烟诱发疾病
据世界卫生组织、英国帝国癌症研究基金会和美国癌症协会共同完成的一份关于吸烟的调查报告说，目前全世界每10秒钟就有1人死于吸烟所引起的疾病，每年全世界至少有315万人因吸烟而丧生，而且这个数字还在增加；
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喝普洱茶对牙齿的好处
喝普洱茶对牙齿的好处很多，我们来讲讲喝茶对牙齿的好处。喝茶可预防蛀牙 饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，北京市口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功
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普洱茶茶渣变废为宝用处多多:入浴/茶枕/护发/明目/养脚
普洱茶除了饮用之外，剩余的茶渣也可变废为宝，可用来入浴、做茶枕、洗发护发等等的妙用之处。1、普洱茶入浴喝过的普洱茶渣（3次青饼的量），用纱布包起；把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。对皮肤以
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喝茶可治失眠？
据悉，品茶是个好习惯，但一味茶年头喝到年尾并不可取。专家说：一年四季寒暑有别干湿各异，茶叶的选择也该有差异。就目前，一杯味甘性温的熟普洱茶能生热暖胃，正是寒冷天气的最佳茶饮。并且，胃部常感不适或有胃病
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喝茶的20个秘密
1、一杯茶可使睡意朦胧的头脑马上清醒。2、禅僧利用绿茶来清洗饭后牙齿的食物渣，牙科医生也认为绿茶可使口腔清净。3、喝茶可治疗习惯性便秘及神经性便秘4、可以预防痔疮及具止泻的丹宁作用5、茶的芳香成分可消
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茶饮料非茶 饮用须谨慎
进入春季，人们都喜爱喝点茶来提提神，可为了省事方便，很多市民经常用茶饮料来代替茶，殊不知，茶饮料的健康作用并不等于茶。据黑龙江中医药大学附属第二医院治未病中心医学博士杨俊丽介绍，选择茶饮料的保健功能关
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喝普洱茶吃坚果缓解初春皮肤瘙痒
初春天气依然寒冷干燥，很容易产生痒的感觉。除了要注意补水和少吃辛辣油腻的食物外，喝茶应该算得上是一个可行的方法。是因为茶叶里富含微量元素锰，对皮肤有不错的保护作用。可以喝普洱茶和红茶，它们比绿茶所含的
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养胃茶该怎么喝才有益健康？
茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，体质各异，饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉
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过完节了该收收肠胃喽
河南商报记者 马红丽A膳食平衡是个硬道理用"饱食终日"这个词语来形容春节的生活最恰当不过了。合家团圆、走亲访友的同时，吃就成了春节最大的"主角"：鸡鸭鱼肉、海鲜大餐，餐餐都会把小小的胃撑得胀胀的、满满
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普洱茶养生秘笈12则
做很多事都是需要坚持的，只有坚持才会有效果，喝茶也一样。因为茶并不是药物，而是一种养生的产品，不是喝一点就会有疗效的，所以大家要坚持。喝普洱茶更是这样，下面来看看长期喝普洱茶的功效吧。 普洱茶养生秘笈
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经常喝茶能提高人体免疫力
经常喝茶能提高人体免疫力如何提高个人免疫力，避免病毒感染，除了卫生官员伤透脑筋，也造成民众人人寻求特殊解药与偏方的现象。其实您并不需要刻意去寻找一帖中药偏方，或许只要每天喝上5杯茶，不管是红茶或是绿茶
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春茶上市 聊聊养生饮茶经
楚天都市报讯 武汉市第三医院光谷院区 王翠华"开门七件事,柴米油盐酱醋茶"，茶在日常生活中不可或缺。眼下正是春茶上市时节，新摘下的茶叶嫩香扑鼻，诱惑人们尝"鲜"。但春天乍暖还寒，如果不顾自己的体质，盲
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大量出汗后 可饮茶补钾
夏天出汗当属正常。汗液排出的除了大量的水分，还有盐分，因此人们常会感觉四肢无力、精神疲惫。很多人知道要饮用淡盐水来补钠，殊不知，伴随着汗水排出体外的，还有钾。因此，出汗后注意不仅要补钠，还要补钾。一般
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健康男人的饮茶之道
很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶
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喝茶能降血糖吗，普洱茶有助于治疗糖尿病
糖尿病是最常见的慢性疾病之一，其中Ⅱ型糖尿病约占糖尿病病人总数的90％以上，我国肥胖者中有30％患有Ⅱ型糖尿病。研究表明，Ⅱ型糖尿病与人体内一种生物酶活力的异常（增高）密切相关，这种生物酶也逐渐成为治
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听专家说说啥是真养生
养生不只是养身体李安纲 著名文化学者注重养生，是现代化社会的一个普遍现象，对于中国人来说，养生不仅是社会现象，同样也是历史的传统。很多现代人所谓的"养生""健康"，其实是走进了一个误区，是片面的。所谓
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普洱堪比女儿绿女性可多喝
核心提示：普洱茶由于茶树品种稀少(有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制)，制作工艺独特，再加上需要陈放一段时间发酵后，方才饮用，诸多"神秘"因素，致使饮用普洱茶后可获得神奇的美容功效。今天，我们就来