茶养生列表
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隔夜茶忌饮
忌饮隔夜茶：饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。
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喝茶讲究不宜喝浓茶
喝茶也要讲究一定科学的，即喝茶易淡不宜浓，常喝淡茶有益身体健康，但喝浓茶会对身体造成某些伤害，尤其是以下七种人群不宜喝浓茶。胃溃疡患者：浓茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，影响愈合，加重胃病
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茶与黄豆、人参及高蛋白相克
茶与黄豆、人参及高蛋白相克：茶中的鞣酸能与其反应生成鞣酸蛋白质，会降低胃肠道蠕动速度，一起食用极容易造成腹痛，腹泻。
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茶与白糖相克
茶与白糖相克：茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。还有就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果，如果茶中加糖，就会抑制茶中清热解毒的效果，也会加重
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禁忌饭前后大量饮茶
忌饭前后大量饮茶：饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
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头道茶忌饮
因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
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老年人谨慎饮生茶
老年人不宜饮生茶：所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对
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老年人不宜饮生茶
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强
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串味茶不能喝
串味茶不能喝：有的味道是有毒素，如油漆、樟脑味等。串味茶不能喝：有的味道是有毒素，如油漆、樟脑味等。
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忌饭前后大量饮茶
饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
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尿结石患者忌饮茶
尿结石患者忌饮茶：尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。
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神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间
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肝脏病人忌饮茶
肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
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痛风患者不宜喝浓茶
痛风患者不宜喝浓茶：茶叶中含有嘌呤类化合物，会使痛风病症加剧，痛风病人要少喝。痛风患者不宜喝浓茶：茶叶中含有嘌呤类化合物，会使痛风病症加剧，痛风病人要少喝。
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孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
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胃溃疡患者不宜喝浓茶
胃溃疡患者：浓茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，影响愈合，加重胃病。同时，服药期间喝浓茶会降低胃药的疗效，不利于疾病的康复。
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茶与狗肉相克
茶与狗肉相克：茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，因而产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收，而不利于健康。
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甲亢患者不宜喝浓茶
甲亢患者：甲亢患者的基础代谢率本来就很高，如果大量摄取茶叶中的咖啡因，会加速新陈代谢，出现各种营养素消耗增加，使甲亢病人无法得到很好的休息而加重病情。
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茶与羊肉相克
茶与羊肉相克：羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸生成一种叫探酸蛋白质的物质，而这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。因此，不宜边吃羊肉边喝茶，而吃完羊肉后也
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茶与酒相克
茶与酒相克：酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解而进入肾脏，因乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害；同时还增强兴奋性，加重心脏负担。