腰椎 了解更多有关腰椎的内容
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腰椎间盘突出的训练方法及睡眠保护
患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息后，病情缓解了，急性期过去，便到了恢复腰部功能的康复期。在这个时期进行适量的腰部锻炼，会收到事半功倍之效。腰部锻炼的方法很多，下面向您介绍的方法适合康复期运用，既
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天热喝白茶更解暑
白茶性清凉，夏季饮用有很好的清热解暑、降火排毒的效果。而且，夏季人的脾胃比较虚弱，白茶咖啡因含量不高，比拟绿茶等茶饮更温顺，刺激性很小，小孩、白叟、脾胃不好的人喝都很合适。不仅如斯，白茶还有消炎杀菌、
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饮茶养生：茶水可强筋健骨
号称"国饮"的茶叶是我国家喻户晓、人人喜爱的绿色饮品，也是世界各国，特别是欧美、日本和东南亚地区推崇备至的三大饮料之一。茶叶之所以被如此青睐，关键在于它的营养、药效和经济价值。那么，饮茶与颈腰椎病又有
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饮茶养生：喝茶可强筋健骨
号称"国饮"的茶叶是我国家喻户晓、人人喜爱的绿色饮品，也是世界各国，特别是欧美、日本和东南亚地区推崇备至的三大饮料之一。茶叶之所以被如此青睐，关键在于它的营养、药效和经济价值。那么，饮茶与颈腰椎病又有
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喝茶有助增加人体骨质密度
台湾研究人员近日说，无论男女，持续几年的喝茶习惯都有助于维持人体骨质密度。报告作者、台湾台南国立成功大学医院的吴志新 (音)和张志珍(音)写道："研究显示茶对全身、腰椎和臀部的骨质矿物密度起保护作用。
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喝茶增加骨质密度
台湾研究人员说，无论男女，持续几年的喝茶习惯都有助于维持人体骨质密度。台湾台南国立成功大学医院的吴志新和张志珍在报告中说，研究显示茶对全身。腰椎和臂部的骨质矿物密度起保护作用。随着时间的积累，茶，尤其
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可防辐射的绿茶菊花茶
电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患。眼睛处于紧张状态由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休
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久坐不动者宜喝什么茶
每日久坐长时间对着电脑以及长时间开车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。长时间久坐不仅会影响眼睛视力，甚至会出现浑身酸痛的症状，严重的还容易诱发腰椎病等严重后果。那么各位茶友在久坐不动者的情况下宜喝
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经常上网喝什么茶最好？
经常上网喝什么茶最好？许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患。喝茶可以再一定程度上缓解电脑病。因为茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下
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节气赏｜春色正中分
春分七绝•苏醒春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。春分，是春季九十天的中分点。春分者，阴阳相半也。春分节气平分了昼夜寒暑，因此，养生应注意保持人体阴阳平衡。【立春习俗】|竖
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普洱预防老年骨质疏松
英国研究人员研究发现﹐经常喝茶的老人可增加骨质密度﹐防止骨质增生﹐减少骨折﹐特别是髋骨骨折。剑桥大学医学院的凯‧特‧克霍博士及其同事对1200名65岁至76岁的妇女的饮茶习惯和骨密度进行了调查。在英国
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治疗外科杂症茶方
（1）白芥子60克研末，用烧酒调成糊状，敷患处，干了再换，以局部发泡为度。用于膝部肿痛。（2）红花15克，人热酒100克内浸透，速从热酒内将红花取出放于患处，反复搓擦，每日数次。用于腱鞘囊肿。（3）带
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喝茶可預防老年人骨折
英國研究人員研究發現﹐經常喝茶的老人可增加骨質密度﹐防止骨質增生﹐減少骨折﹐特別是髖骨骨折。劍橋大學醫學院的凱‧特‧克霍博士及其同事對1200名65歲至76歲的婦女的飲茶習慣和骨密度進行了調查。在英國
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用眼过度要补血 用菊花枸杞泡水
随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。文字编辑小葛告诉记者："我每天要在电脑前工作10个小时以上，常觉得眼睛发干。"其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，北京中医药大学李
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听专家说说啥是真养生
养生不只是养身体李安纲 著名文化学者注重养生，是现代化社会的一个普遍现象，对于中国人来说，养生不仅是社会现象，同样也是历史的传统。很多现代人所谓的"养生""健康"，其实是走进了一个误区，是片面的。所谓
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喝茶会导致钙质流失吗？
喝茶会导致钙质流失吗？钙是人体骨骼、牙齿中最关键的成分之一。经常听到茶友会问：家里的小孩可以喝茶吗？怕对孩子的钙吸收造成影响。不仅是小朋友，一些上了年纪的茶友对这个问题也有所担忧，生怕喝多了茶，会导致
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海南食药监局：勿轻信参花消渴茶等违法广告
中国茶网资讯：为了防止违法药品、医疗器械和保健食品广告误导公众，海南省食品药品监督管理局加大了对全省各报纸、报刊、电视、电台和网络等媒体发布药品、医疗器械和保健食品违法广告的监管力度。2月10日，公布
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男子遇意外下身瘫痪 重拾技艺靠炒茶养家
中国茶网资讯：15年前，因一起意外事故，重庆酉阳40岁的冉国防下身瘫痪。消极"沉沦"5年后，轮椅上的他重拾技艺，干起炒茶的行当，以此养活家人。13日，中新网记者来重庆酉阳县宜居乡，探访这位轮椅上的炒茶
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奋斗中的幸福，是在忙碌的午后轻松的泡杯茶
奋斗中的幸福，是在忙碌的午后轻松的泡杯茶最近刷爆朋友圈《北京，有2000万人在假装生活》一文中，令人印象最深的是那句"这里只有少数人的梦想和多数人的工作。"上班族每天超过12小时不在办公室里，就在去办
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常用手机的人喝什么茶好？
现代人用手机的数量是很惊人的，几乎人手一部，还有不少人好几部手机呢!我们注意到在坐地铁和公交时候，大家都在玩什么?玩手机!伤的是2个部位：一个耳朵和眼睛!手机这玩意拉近了人与人之间的距离，但是，如果接