晚上可以喝花茶睡觉吗 了解更多有关晚上可以喝花茶睡觉吗的内容
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晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？这样喝茶才不会影响睡眠
晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？这样喝茶才不会影响睡眠生活中除了吃的时候最惬意，再来就是睡觉。每天的睡眠质量决定了你这一天能不能有充沛的精力，去应对、解决生活和工作中出现的所有问题。茶友有时候会问到："最近
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7个小技巧让你喝茶不用担心失眠
7个小技巧让你喝茶不用担心失眠许多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗?其实未必。茶有提神的作用，这是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科学的调整饮茶种类及方法，不仅不会
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每天三杯茶，养足精气神 ,你知道是哪三杯吗？
不同季节或一日之中不同的时间，对应着不同的茶，像极了生命中或凉或暖的时光。众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好不同季节喝不同的茶，一天之间喝不同的茶，再结合自己的身体
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茶真的跟睡眠有关吗？
整整半个月，睡眠严重不足。有朋友提醒，试试晚上别喝茶，我却固执地认为是季节交替的缘故。但到了前天，扁桃体在睡眠不足的情况下，吃了一个礼拜的药也还是 隐隐地存在，于是，我投降了。晚上不喝茶，七点多就上床
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菊花金银花茶：清肝火平血压
最近，你是否觉得自己脾气有些见长，到了下午，头顶会热烘烘的，嘴里有些干，晚上睡觉还不太踏实。如果有这样的感觉，很可能是"肝火旺"惹的祸。不妨喝点具有清肝泻火作用的小药茶，能帮你"消消火气"。这里为大家
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普洱茶怎么喝减肥 掌握技巧很重要
普洱茶怎么喝减肥，大家都知道普洱茶被誉为"刮油高手"，它不仅能够有效的治疗便秘，并且它深受很多减肥MM的喜爱。那怎么喝普洱茶最能减肥呢？你知道吗，喝和普洱茶减肥，还是需要技巧的。你知道普洱茶怎么喝最减
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学会喝茶，让冬天更温暖！
在不同的季节里，饮茶是有不同的讲究的。只有选择了适合的茶饮才能起到养生的作用。今天，就来一起看看冬天喝什么茶最养生。绿茶泻火冬天气候干燥，容易上火，这个时候就可以求助冬季养生茶之绿茶。绿茶是未发酵茶，
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不要再拿普洱茶当你失眠的借口
有的人说：喝太多的茶会影响睡眠，所以晚上是不喝茶的。可是，喝茶真的会影响睡眠吗？喝茶之所以会影响睡眠，是因为茶里面含有茶多酚、咖啡因刺激神经起到提神的效果。但是，普洱茶作为后发酵茶，其茶碱和茶多酚的量
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“抽烟喝酒熬夜加上暴饮暴食”你的肝就完了
肝是人体内最重要的解毒器官，平时吃的食物，药物，喝的水都通过肝把毒素分解排出去，肝不好可是不行的。影响肝功能的因素有吃的太油腻，生气，睡眠不好，吃的药物伤肝等。最伤肝的就是抽烟喝酒熬夜加上暴饮暴食，而
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“五顶峰”茶庄里的老寿星
春雨绵绵的一个下午，福州市鼓西路旧米仓一户普通人家。老寿星吴益馨老人正坐在客厅里，手拿放大镜看报纸，身边的茶桌上摆着一个紫砂壶和一个白色镶花的瓷杯。虽然外面阴雨滴滴答答，这里却分外的和谐宁静。老人今年
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茶圈里的五大谣言，你中枪了多少？
最近，编辑随时将晚上泡茶的图片发到朋友圈，评论都是一边倒。要么是幸灾乐祸型：哇塞，竟然、居然晚上喝茶?要么是语重心长型：晚上不要喝茶，会失眠的……每当这时，心里有千万只驼羊飘过，谁告诉你们这些破玩意的
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24小时健康喝茶攻略
早上喝滇红茶经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗了大量的水分，此时血液浓度较大。饮一杯淡茶，不仅可以补充水分而且还可以起到稀释血液，降低血压的功效，对于老年人甚为有益。切忌茶浓，饮淡茶是为了防止损伤清晨较脆
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黑茶对人体有什么好处？心脏病人能喝黑茶吗？哪些人不能喝黑茶？
黑茶对人体有什么好处？心脏病人能喝黑茶吗？哪些人不能喝黑茶？茶友"刘三姐"：黑茶的金花对人体有什么好处？女人适合喝黑茶吗?听说黑茶有减肥养颜的功效是这样吗？本文为蔡正安教授原创，转载请联系蔡正安教授）
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茶庄里的老寿星
春雨绵绵的一个下午，福州市鼓西路旧米仓一户普通人家。老寿星吴益馨老人正坐在客厅里，手拿放大镜看报纸，身边的茶桌上摆着一个紫砂壶和一个白色镶花的瓷杯。虽然外面阴雨滴滴答答，这里却分外的和谐宁静。老人今年
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隔夜茶可不可以喝？央视为您解答
"同样的一杯白开水和一杯茶水放置一个晚上，茶水里的亚硝酸盐的含量，比白开水还要少。"茶是非常健康的饮品。但人们常说："隔夜茶，毒如蛇"，因此很多人在喝茶的时候，都会选择喝刚泡好的新茶，而把前一天泡的茶
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茶好茶坏因人而异
什么是好茶?喝着舒服的茶就是好茶。这是没办法说清楚也没办法统一思想的。在普洱，那天晚上去参观嫂子的侄女婿的公司，小帅哥先给大家沏了一壶7年的普洱，大家称好，说着说着，他又拿出一包茶说："给你们喝点真正
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养生篇：晚上不睡伤阳气，早上不起杀阳气!
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50%的电，白天还要释放100%，那50%哪来的，就是从五脏
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减肥清肠：把茶当零食吧
方法一：早上醒来后1小时内吃早餐哈佛大学研究员发现，早上起床后1小时之内吃完早餐，可以帮你在一年内毫不费力地减掉10斤重。所以说早餐可以帮助我们稳定夜间快速的新陈代谢，并能帮助可消耗热量的肌肉组织快速
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冬季养生怎么喝茶最健康
冬季养生怎么喝茶最健康在已经进入冬天的此时喝什么茶最养生呢?在不同的季节里，饮茶是有不同的讲究的。只有正确的选择了适合的茶饮才能起到养生的作用。今天，就来一起看看冬天喝什么茶养生最好吧。绿茶最泻火冬天
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周江南专栏：清迈满星叠茶馆外事·关于信仰「异域茶说」
在清迈满星叠茶馆经常会遇到老外来喝茶，老外对茶了解比较简单，要么green tea要么 black tea不像国人那么讲究那么苛求。老外喜欢喝咖啡多过喝茶，因为喝咖啡多少有点浪漫有点情调，而喝茶貌似要