睡眠 了解更多有关睡眠的内容
-
晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？这样喝茶才不会影响睡眠
晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？这样喝茶才不会影响睡眠生活中除了吃的时候最惬意，再来就是睡觉。每天的睡眠质量决定了你这一天能不能有充沛的精力，去应对、解决生活和工作中出现的所有问题。茶友有时候会问到："最近
-
常饮黑茶可改善睡眠质量
常饮黑茶可改善睡眠质量据相关市场统计资料显示，喝茶影响睡眠，这是大多数人远离茶叶的一个原因。但现代研究证实，喝黑茶可改善睡眠质量。现代都市病和亚健康人士有一个共同体质特征，失眠多梦，神经衰弱，睡眠是人
-
喝黑茶可以改善睡眠
据相关市场统计资料显示，喝茶影响睡眠，这是大多数人远离茶叶的一个原因。但现代研究证实，喝黑茶可改善睡眠质量。现代都市病和亚健康人士有一个共同体质特征，失眠多梦，神经衰弱，睡眠是人体器官和机体机能通过休
-
优质睡眠 从黑茶开始
优质睡眠 从黑茶开始现代都市病和亚健康人士有一个共同体质特征，失眠多梦，神经衰弱，睡眠是人体器官和机体机能通过休眠得到功能修复修缮和提升最重要途径，优质的睡眠让人精神奕奕，神清气爽。健康生活，应该从拥
-
优质睡眠 从品饮黑茶开始
优质睡眠 从品饮黑茶开始现代都市病和亚健康人士有一个共同体质特征，失眠多梦，神经衰弱，睡眠是人体器官和机体机能通过休眠得到功能修复修缮和提升最重要途径，优质的睡眠让人精神奕奕，神清气爽。健康生活，应该
-
黑茶健康：喝一杯黑茶 保证健康睡眠
黑茶健康：喝一杯黑茶，保证健康睡眠现代都市病和亚健康人士有一个共同体质特征，失眠多梦，神经衰弱，睡眠是人体器官和机体机能通过休眠得到功能修复修缮和提升最重要途径，优质的睡眠让人精神奕奕，神清气爽。健康
-
失眠不用怕 早晚巧喝茶
睡眠对于人的健康至关重要，俗话说："千金难买好睡眠。"甚至有人认为"睡眠是最好的药"。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间，且应该保证睡眠的质量。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，大脑的疲劳难以恢复，其
-
优质睡眠，从黑茶开始
现代都市病和亚健康人士有一个共同体质特征，失眠多梦，神经衰弱，睡眠是人体器官和机体机能通过休眠得到功能修复修缮和提升最重要途径，优质的睡眠让人精神奕奕，神清气爽。健康生活，应该从拥有优质的睡眠开始。唐
-
优质睡眠，从品饮黑茶开始
现代都市病和亚健康人士有一个共同体质特征，失眠多梦，神经衰弱，睡眠是人体器官和机体机能通过休眠得到功能修复修缮和提升最重要途径，优质的睡眠让人精神奕奕，神清气爽。健康生活，应该从拥有优质的睡眠开始。唐
-
黑茶帮您改善睡眠质量
现代都市病和亚健康人士有一个共同体质特征，失眠多梦，神经衰弱，睡眠是人体器官和机体机能通过休眠得到功能修复修缮和提升最重要途径，优质的睡眠让人精神奕奕，神清气爽。健康生活，应该从拥有优质的睡眠开始。唐
-
不会影响晚上睡眠的茶
晚上喝普洱茶一般不会影响睡眠，但也因人而异的，如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一种"提神"的心理暗示就有可能影响睡眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要
-
“茶氨酸”有助睡眠
茶含有具有兴奋作用的咖啡因，这点人人皆知，可是，茶也含有促进睡眠的成分，未必广而告之了吧。据说，是与绿茶的清香味相关的成分"茶氨酸"在起作用。"茶氨酸"是茶及部分菌菇所含有的一种氨基酸，其重量只占干燥
-
茶叶中“茶氨酸”可助睡眠
茶含有具有兴奋作用的咖啡因，这点人人皆知，可是，茶也含有促进睡眠的成分，未必广而告之了吧。据说，是与绿茶的清香味相关的成分"茶氨酸"在起作用。"茶氨酸"是茶及部分菌菇所含有的一种氨基酸，其重量只占干燥
-
有助于睡眠的“茶氨酸”
茶含有具有兴奋作用的咖啡因，这点人人皆知，可是，茶也含有促进睡眠的成分，未必众所周知了吧。据说，是与绿茶的清香味相关的成分"茶氨酸"在起作用。"茶氨酸"是茶及部分菌菇所含有的一种氨基酸，其重量只占干燥
-
黑苦荞茶作用功效之一改善睡眠
一、黑苦荞茶作用功效改善睡眠本草纲目记载据《本草纲目》记载：荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、有降气宽肠键胃的作用。现代科学研究也表明：苦荞不仅富含各种营养素，并含有I、 Mg、Ca、Fe、
-
几款睡眠茶 帮您忘却一天烦忧
大家都知道晚上不能喝茶，喝茶会失眠，睡不着。那么有什么茶不会让人失眠呢？喝什么茶有助于睡眠？哪些茶是有助于睡眠的呢？1、琥珀茶琥珀味甘性平，有定惊安神、活血散瘀、利尿通淋功效，常与酸枣仁、首乌藤、朱砂
-
科学饮茶不会对睡眠造成影响
科学饮茶不会对睡眠造成影响在对茶还不了解之前，经常听见别人说："晚上不能喝茶，不然会影响睡眠，睡不着。"傻傻的自己也就信以为真了。后来接触茶了，慢慢才发现，原来事实不是这样的。茶，具有提神养神的作用。
-
茶真的跟睡眠有关吗？
整整半个月，睡眠严重不足。有朋友提醒，试试晚上别喝茶，我却固执地认为是季节交替的缘故。但到了前天，扁桃体在睡眠不足的情况下，吃了一个礼拜的药也还是 隐隐地存在，于是，我投降了。晚上不喝茶，七点多就上床
-
黑茶保健：藏茶制作茶枕，调节改善睡眠质量
藏茶制作茶枕，调节改善睡眠质量用藏茶制作茶枕，可以镇静安神、舒心降压、抑制大脑皮层兴奋、缓解人体疲劳、消减体乏，从而起到调节和改善睡眠质量，促进人体深度睡眠的保健功能。藏茶属于黑茶、发酵茶、紧压茶类，
-
注意：睡眠窒息患者应定期喝绿茶
美国专家一项最新研究结果显示，绿茶中的某些成分有助于保护大脑免受睡眠窒息损伤。睡眠窒息症患者在接受常规治疗的同时，可定期喝绿茶。美国路易斯维尔大学医学院专家的动物实验结果显示，绿茶有保护老鼠大脑的作用