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养生茶疗方二十六：老年性便秘茶、蜜茶
老年性便秘茶【配方】将肉苁蓉、甘杞、草决明子各10克共煎煮，滚沸10分钟，去渣取液。【用法】趁热冲泡九侯仙茶10克即可。【功效】用于老人习惯性便秘。滋肾润肠。蜜茶【配方】将九侯仙茶5克，冬蜜5毫升用开
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老年性便秘茶
老年性便秘茶【配方】将肉苁蓉、甘杞、草决明子各10克共煎煮，滚沸10分钟，去渣取液。【用法】趁热冲泡九侯仙茶10克即可。【功效】用于老人习惯性便秘。滋肾润肠。
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常饮黑茶可防治老年性的骨质疏松症
常饮黑茶可防治老年性的骨质疏松症骨质疏松是全身骨骼成份减少的一种现象，主要表现为单位体积中骨组织减少，骨矿物质和骨基质随年龄的增加（或妇女绝经后）等比例的减少，从而使骨组织的正常荷载功能发生变化而出现
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黑茶保健：常饮黑茶可防治老年性的骨质疏松症
黑茶保健：常饮黑茶可防治老年性的骨质疏松症 骨质疏松是全身骨骼成份减少的一种现象，主要表现为单位体积中骨组织减少，骨矿物质和骨基质随年龄的增加（或妇女绝经后）等比例的减少，从而使骨组织的正常荷载功能发
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老年人皮肤瘙痒的克星
冬季是皮肤瘙痒症的多发季节，老年性冬季瘙痒更为常见，因为老年人性腺和内分泌功能减退，皮脂腺和汗腺萎缩，使皮肤过于干燥，皱缩的皮肤内分布的神经末梢感受器老化蜕变，向中枢发出异样的刺激信号，引起皮肤瘙痒。
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每天三杯绿茶防止老年痴呆
据美国最新一期《临床营养学期刊》报道，日本一项研究发现，每天坚持喝两到三杯绿茶，人们罹患老年痴呆症的几率就能减少一半左右。研究人员指出，绿茶具有抗辐射和降低胆固醇等作用，这点早已为人们所了解。这次的新
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一天三杯绿茶防老年痴呆
据美国最新一期《临床营养学期刊》报道，日本一项研究发现，每天坚持喝两到三杯绿茶，人们罹患老年痴呆症的几率就能减少一半左右。研究人员指出，绿茶具有抗辐射和降低胆固醇等作用，这点早已为人们所了解。这次的新
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蜜茶
配方：茶叶3克，蜂蜜2毫升。制服法：以沸水冲泡，盖浸5分钟，饭后温服1杯。每日1～2剂。功能：润肠通便，益肺止咳。适应症：产后便秘及脾胃不和，或老年性便秘，肺燥干咳等。按：蜂蜜性味甘平，有润肺止咳、补
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大黄芝麻茶
配方：茶叶6克，芝麻100克，大黄10克。制服法：研细末，顿服。用温开水冲下。适应症：老年性便秘、血虚便秘。按：茶叶能消食积、祛油腻，具促进新陈代谢作用。方中大黄苦寒，清热泻火，泻下通便，荡涤胃肠积滞
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决明苁蓉茶的神奇功效
决明苁蓉茶【组成】决明子、肉苁蓉各1O克，蜂蜜适量。【功用】温阳润肠通便。【主治】习惯性便秘，老年性便秘。见大便艰涩。排出困难，小便清长，面色白，四肢不温，腹中冷痛。【制法】将决明子炒黄，与肉苁蓉共
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决明苁蓉茶
【来源】《药茶治百病》【原料】决明子、肉苁蓉各10克，蜂蜜适量。【制作】将决明子炒黄，与肉苁蓉共研细末，置保温杯中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后加入蜂蜜。【用法】代茶饮用，每日1剂。阴虚火旺及大便泄泻者
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决明子茶
配方：决明子（炒）15克，茶叶5克。制服法：粉碎为粗末。开水浸泡代茶饮，一日1剂，多次泡饮。功能：清肝明目，润肠通便。适应症：中老年便秘。按：便秘是中老年人常见病。人到中老年肺气衰弱，阴血亏虚，排便乏
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为健康每天3杯绿茶
据美国最新一期《临床营养学期刊》报道，日本一项研究发现，每天坚持喝两到三杯绿茶，人们罹患老年痴呆症的几率就能减少一半左右。研究人员指出，绿茶具有抗辐射和降低胆固醇等作用，这点早已为人们所了解。这次的新
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视力减退——枸杞茶
[适用]适于视力减退、老年性羞明、夜盲眼患者饮用。[配方]枸杞20克。[用法]将上药放入茶杯，冲入沸水，加盖闷泡20分钟，代茶饮用。每日1剂，频频冲泡饮服，连服15～30日见效。[功效]养肝明目，补肾
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治疗白内障茶方
（1）五味子60克、低度白酒500毫升。将五味子洗净晾干，浸泡在酒内封闭，10日后即可饮用。每晚睡前饮用一小盅。试用于肺肾阴虚之老年性白内障。（2）枸杞子250克、黄酒适量。将枸杞子浸于黄酒坛中，密封
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首乌麦地茶
配方：生首乌30克，麦冬10克，生地10克。制服法：以上药物粉碎成粗末，分装于泡袋中，每袋10克。一次1袋，一日2～3袋，开水冲泡代茶频饮。功能：滋阴养血，通便。适应症：老年性便秘，虚症便秘。按：首乌
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喝茶可防白内障
现代医学观点认为，白内障疾病是由于体内的氧化反应所产生的自由基作用于眼球的晶状体的缘故，而茶叶中所含有的大量的鞣酸可以阻断体内产生自由基的氧化反应的发生。故此，老年人最好能够养成每日多喝茶的习惯，因为
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定志茶
【来源】《千金要方》【原料】石菖蒲、远志各60克，茯苓、人参各90克。【制作】上药按比例用量，共研细末（人参可切成薄片），用纱布袋分包，扎口，每包重20克。每次1包，置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷15分
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谷精退翳茶
配方：绿茶2克，谷精草15克。制服法：同放人茶杯，以沸水冲泡盖浸10分钟，代茶频频服饮。一般可冲泡3～5次。功能：清肝泻热，明目退翳。适应症：肝热上扰型老年白内障，症见头痛目涩，视物不清，口苦咽干，性
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蕺菜兜铃茶
配方：茉莉花茶叶3克，鱼腥草（切碎）21克，马兜铃（粗末）6克。制服法：分2次用开水冲泡饮服，每日2~4次。功能：清肺化痰。适应症：老年慢性支气管炎继发感染、痰热蕴肺症。按：方中茉莉花茶有消炎解毒、清