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提神香茶
这道茶饮可以清新提神、使身心舒畅，并帮助排便顺畅、预防便秘！茶材：金盏花1小匙，薄荷叶5片，紫罗兰5朵，马鞭草5片，蜂蜜适量，水500ml.作法：1.温壶后，将所有材料放入茶壶内。2.注入热水，冲泡5
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鉴别新茶与陈茶
新茶：其特点是色泽，气味，滋味均有新鲜爽口的感觉。茶汤饮用后令人心情舒畅，有愉快感。新茶的含水量较低，茶质干硬而脆，手指捏之能成粉末，茶梗易折断。陈茶：这里指的是存放一年以上的陈茶。其特点是色泽枯暗，
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胃部不适喝点牛奶茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以，茉莉花茶素有"胃部保护茶"之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。方法：如果感到胃部不适，可以
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热牛奶泡茉莉花喝可缓解胃部不适
茉莉花味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以，茉莉花茶素有"胃部保护茶"之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。方法：如果感到胃部不适，可以
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胃部不适可饮茉莉花茶
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。养生方法：如果感到消化
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茶饮生津止渴
茶叶中由于含有芳香物质，可以赶走热气，使人感觉清凉舒畅。茶叶中的茶多酚类物质，能与芳香物质结合，使口腔产生舒爽的感觉。茶叶中由于舍有丰富的维生素C，当人们因为口渴时，往往也是因为体内维生素C缺乏引起渴
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茉莉麦冬茶
原料：茉莉花4朵、麦冬1克、山楂2克、绿茶2克茉莉花：味辛、性热。芳香利窍、舒畅心情。麦冬：味甘微苦、性微寒。润肺养阴、益胃生津、清心除烦。山楂：味酸甘、性微温。消食化积、破气散瘀。绿茶：清热、消暑、
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六味青草茶
觉得燥热烦闷时来一杯，可以让你清凉退火、浑身舒畅！茶材：薄荷、桑叶、白茅根、仙草（干）、六角英、菊花、冰糖各适量。作法：1.将所有茶材放入锅中，加水淹盖过茶材。2.以小火慢煮30分钟即可；可依个人口味
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柠檬草茶
材料：柠檬草1茶匙调味料：冰糖适量做法：1.柠檬草取一茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟。2.加入适量冰糖调匀即可饮用。功效：有效消除疲劳，赋予精神活力，使人感觉清新舒畅。
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胃部不舒服喝点牛奶茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以，茉莉花茶素有"胃部保护茶"之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。方法：如果感到胃部不适，可以
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区分新茶旧茶
区分新茶与陈茶之法：新茶的特点是色泽、气味、滋味均有新鲜爽口的感觉。饮后令人心情舒畅，有愉快感。新茶含水量较低，茶制干硬而脆，手指捏之能成粉末；茶梗易折断。而存放一年以上的陈茶却是色泽枯黄，香气低沉，
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牛奶茉莉花茶可辅助治疗胃部不适
茉莉花味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以，茉莉花茶素有"胃部保护茶"之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。方法：如果感到胃部不适，可以
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翠竹清心茶
此道养生茶原料及做法都很简单，具有清心泻火，利水通淋的作用。家有老人，不妨为他们沏一茶，定能全身舒畅。适合老年人饮用。原料：鲜竹叶10片、绿茶2g 、甘草5g做法：将竹叶与绿茶及甘草共入杯中，用沸水浸
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蜂蜜菊花茶
菊花加蜂蜜是有一定的医学根据的。蜂蜜和菊花都属于寒性，可以加在一起，而且具有清肺润喉及养颜的功效。饮用时，慢慢吞下，尽量让它在喉咙多停留。多饮几杯，喉咙清爽舒畅，非常有效。
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牛奶茉莉花茶治疗胃部不适
茉莉花味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以，茉莉花茶素有"胃部保护茶"之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。方法：如果感到胃部不适，可以
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帮助入眠的茶饮
茶饮中的茶氨基酸是十分重要的神经传达物质，主要参与大脑的生理活动。能够改善难以入眠，心情烦躁的现象，对于维持神经状态的健康与稳定有很大的帮助。茶氨基酸的镇静作用，可以使人心情舒畅，感到放松与平静。这也
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凉爽消暑话药浴
夏天汗流浃背，洗个温水澡很舒爽。如果在水中简单加入一些日常药物，还会有不错的祛暑保健效果。茶浴：茶叶主要成分有咖啡因、茶碱、鞣酸等，鞣酸可消毒杀菌，收敛伤口。因此，茶水浴身具有护肤功效。尤其是皮肤干燥
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得闲饮茶 让身体做主
说到喝茶，广东的茶文化可谓浓郁，酒店餐前先要点茶，但恐怕很少有市民非常清楚普洱或者铁观音哪一种更适合自己。广东省中医院芳村分院健康调养专家潘飞鹏认为，喝茶要用嘴巴，只要喝下去身体觉得舒畅，口舌生津，那
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排毒美颜桂花茶
作用功效： 桂花的作用及功效介绍：又名九里香，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适；经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨麻疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治
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一杯茶究竟冲泡几次好
泡茶一杯，不但幽香扑鼻，喝上一品，香有余甘；而且，还可令人轻松舒畅，精神倍增。但是，一杯茶究竟冲泡几次好呢？人们饮用的袋泡红茶、绿茶及花茶，一般都是冲泡1次后就将茶渣弃掉了。因为这种茶叶在加工制造时通