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营养师：冬季喝什么茶有讲究
营养师：冬季喝什么茶有讲究冬季气温低，喝什么茶比较好？天津市中医药研究院附属医院（长征医院）营养师高贡介绍：冬季喝茶有讲究。绿茶冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人健康的
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喝铁观音对身体有什么好处？
"喝铁观音对身体有什么好处?"日前，泉州市营养师协会18位营养专家品饮传统工艺制作的安溪铁观音，从营养学角度分析其保健作用。市营养师协会会长施文体说，利用传统工艺制作的茶叶，重摇重发酵，汤色金黄，"观
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喝铁观音对身体有什么好处？一起来看看
"喝铁观音对身体有什么好处?"日前，泉州市营养师协会18位营养专家品饮传统工艺制作的安溪铁观音，从营养学角度分析其保健作用。市营养师协会会长施文体说，利用传统工艺制作的茶叶，重摇重发酵，汤色金黄，"观
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瘦身NEW观点：喝茶阻脂肪抗氧化
对于上班族来说，每天大部分时间都坐在电脑前，运动机会少，腰腹成为最容易发胖的部位。营养师指出，如果担心饮食中的脂肪在体内堆积，平时可选茶饮以促进消化及分解脂肪，免去腰腹发胖的烦恼，同时还可增加人体的抗
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叶饮料营养价值不如现场沏茶好
叶饮料营养价值不如现场沏茶好"茶最好现喝现沏，喝瓶装茶饮料营养价值不大。"卫生部高级营养师刘纳昨天提醒人们，经过工业化生产的茶饮料，其主要营养成分茶多酚、维生素C、维生素B等的含量会降低，而饮品中所加
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茶饮料营养价值不如现沏茶
"茶最好现喝现沏，喝瓶装茶饮料营养价值不大。"卫生部高级营养师刘纳昨天提醒人们，经过工业化生产的茶饮料，其主要营养成分茶多酚、维生素C、维生素B等的含量会降低，而饮品中所加入的精制白糖、香精、山梨酸等
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专家认定：茶饮料营养价值不如现沏茶
"茶最好现喝现沏，喝瓶装茶饮料营养价值不大。"卫生部高级营养师刘纳昨天提醒人们，经过工业化生产的茶饮料，其主要营养成分茶多酚、维生素C、维生素B等的含量会降低，而饮品中所加入的精制白糖、香精、山梨酸等
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茶饮料营养不如现沏茶
"茶最好现喝现沏，喝瓶装茶饮料营养价值不大。"日前，卫生部高级营养师刘纳指出，经过工业化生产的茶饮料，其主要营养成分茶多酚、维生素C、维生素B等的含量会降低，而饮品中所加入的精制白糖、香精、山梨酸等添
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饭后即饮茶埋下贫血隐患
饭后来杯香醇、浓郁的咖啡或茶，对不少人而言，是生活中一大享受。但台湾的营养师警告说，这样的习惯很可能为日后埋下贫血的隐患！"中央社"报道，根据台北捐血中心的统计发现，在每天自愿捐血的民众中，有高达百分
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注意!慎防普洱茶作用被夸大
吃什么瘦身?冬日瘦身不少人会选择喝茶，而普洱茶则在坊间被盛传为减肥佳品。不过，营养专家表示这种作用不可夸大。冬日瘦身不少人会选择喝茶，而普洱茶则在坊间被盛传为减肥佳品。不过，营养专家表示这种作用不可夸
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茶多酚于肝损伤恢复有益
天津市天和医院营养科窦若兰主任营养师主持完成的一项研究表明，茶多酚对阻塞性黄疸肝脏过氧化损伤具有保护作用。这一科研成果已于近日在津通过专家鉴定。氧化应激与许多疾病有关。阻塞性黄疸的氧化应激可以因脂质过
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茶饮料和现沏茶谁更好？
卫生部高级营养师刘纳提醒人们，经过工业化生产的茶饮料，其主要营养成分茶多酚、维生素C、维生素B等的含量会降低，而饮品中所加入的精制白糖、香精、山梨酸等添加剂却不是有营养的成分。茶叶因具有降血脂、减肥、
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茶多酚的保健功效
茶多酚（Tea Polyphenols）是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。其中以黄烷醇类物质（儿茶素）最为重要。天津市天和医院营养科窦若兰主任营养师主持完成
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自制中药减肥茶
1、清宫仙药茶材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。（此配方是出自中药减肥处方）做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。营养师发言：1、当中的紫苏叶、泽泻、山楂都
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好茶会喝才健康
1茶叶饱受雨水，品质反而会好往年这个时候，新茶大量上市，而今年因受气侯影响，我市很多地方的茶农并没大批量采摘茶叶，预计下月才能大量上市。连续阴雨天气是否影响茶叶？有着十几年种茶、制茶经历的乐清能仁茶理
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冬日瘦身喝普洱茶？普洱茶减肥作用不应夸大
冬日瘦身不少人会选择喝茶，而普洱茶则在坊间被盛传为减肥佳品。不过，营养专家表示这种作用不可夸大。对于减肥人群来说，坚持喝茶是很多人的选择，其中尤以普洱茶减肥最负盛名。"普洱茶可降血脂""喝普洱茶，减肥
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喝茶饮料不如现沏茶
茶叶因具有降血脂、减肥、预防心血管疾病、抵抗辐射、抗氧化、延缓衰老、助消化等作用，而被誉为健康的自然护卫者。刘纳介绍说，喝茶最好现喝现沏，沏好的茶最好在25分钟内饮完，否则茶在空气中氧化太久，茶叶中的
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绿茶冰冻储存可防营养流失
牛奶在超市冷柜的灯光下，"最佳保鲜期"只有4小时左右；绿叶菜和苹果放在一起，叶子会很快变黄、变烂；果汁开封后放回冰箱，即使瓶盖已拧紧，一周内也会损失一半维生素C……台湾最新一期《康健》杂志刊文指出，很
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港消委会统计：绿茶饮料比可乐高
中国茶网资讯：香港消费者委员会新近测试发现，在该组织抽检了30款瓶装绿茶样本发现，一个瓶装绿茶的能量高达184千卡，比一罐可乐还高。香港注册营养师刘立仪表示，喝下一瓶这样的绿茶，能量已约占人体每日摄取
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专家：不是所有食物都可冰箱存放
本报讯（记者 郑燕茹）很多家庭都有这个习惯，吃不完的馒头、水果等放进冰箱储存。近日家住华城国际小区的李女士听朋友说，不是所有的食物都适合放冰箱，真的是这样吗？为此，记者采访了西安营养学会公共营养师分会