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    【导读】对于脾胃虚弱和痰湿较盛的人,最好厨房里常备陈皮。陈皮是一味常用中药,具有理气、调中、燥湿、化痰等作用,常用于治疗胸腹胀满、食欲不佳以及咳嗽痰多等病症。脾胃虚寒可常吃陈皮在广东,人们做莱时常常要

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    下面介绍十种常见凉茶(桑菊茶、果汁红茶、陈皮茶、淡盐凉茶、荷叶凉茶、西瓜皮凉茶、薄荷凉茶、香兰凉茶、鲜藕凉茶和橘子茶)的做法一、桑菊茶做法:将桑叶、白菊花各克,甘草克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量