西洋参茶铁观音茶失眠_了解更多有关西洋参茶铁观音茶失眠的内容_大树茶庄
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哪类失眠就喝哪类药茶！六种类型失眠的针对性药茶疗法
1，心事太多睡不着，喝玫瑰花茶。将玫瑰6到10克用沸水冲泡代茶饮，有清香解郁的作用，对于心思细腻、思虑过多、心力不足导致的失眠有缓解作用。2，更年期女性睡不着，喝安神抗郁茶。将麦茶600毫升加热放入决
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龙眼洋参茶
配方：龙眼肉10克，西洋参3克，白糖适量制作方法：将西洋参捣碎与龙眼肉、白糖适量用开水冲沏当茶饮。用法：每日沏2次，可长期服用。功效：补益心脾、抗疲劳。适用于劳累过度、神疲乏力、心慌气短、失眠梦多等气
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洋参龙眼茶温寒相济滋补
龙眼肉口味甘甜，性温，具有补气养血、安神定志的功效，可用于治疗心脾衰弱、行气虚弱、血亏、心悸、神疲力乏、脸色发黄、食欲不振和失眠等症状。西洋参口味也比较甘甜，且性微寒，具有补益气阴、生津止渴的良好功效
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熬夜吃什么好：西洋参茶提神
香浓的咖啡是多数人在加班时帮助提神的好帮手。但是，在熬夜时最好别喝咖啡。因为咖啡因虽然有提神的作用，但另一方面也会导致失眠的问题，还会相对地消耗体内的维生素B族。同时，喝惯了咖啡、茶，身体又会产生依赖
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缓解情绪性失眠的玫瑰花茶
现在90%以上的年轻人都有失眠的症状。失眠这大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑。长期下去，会降低免疫力，导致内分泌失调，使病人陷入失眠-抑郁-失眠的恶性循环。另外，由
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龙井洋参茶
配：龙井茶1克，西洋参1克，心蕊1克，构杞子10粒，金莲花2朵，薰衣草0.1克。泡饮法： 混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂，多次饮用。功效：清热润肺，养心安神，养颜抗衰。适用症：心闷失眠，内热喉痛
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多饮玫瑰花茶能缓解失眠
情绪性失眠中，很多职场女白领是因为生活中的偶发事件产生急躁、焦虑、郁闷等情绪，进而造成短期的失眠。这种情况下，切忌躺在床上思考事情，很多人失眠时会情绪不好心绪烦乱，一会想到前几天的报表，一会想到明天的
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喝花茶能缓解失眠
长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。对此，中医推荐饮用可以镇静情绪的玫瑰花茶、薰衣草茶。若要加强促眠效果，可以加入少量具安神作用的酸枣仁一起喝。若情况严重
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玫瑰花茶能有效缓解“情绪性失眠”
不少职场人士会辗转难眠，研究发现，气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠，加上职场白领工作压力太大，很容易出现"情绪性失眠"。年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。失眠者大都有类似
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中医：喝花茶能缓解失眠
长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。对此，中医推荐饮用可以镇静情绪的玫瑰花茶、薰衣草茶。若要加强促眠效果，可以加入少量具安神作用的酸枣仁一起喝。若情况严重
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玫瑰花茶、薰衣草茶能缓解失眠
长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。对此，中医推荐饮用可以镇静情绪的玫瑰花茶、薰衣草茶。若要加强促眠效果，可以加入少量具安神作用的酸枣仁一起喝。若情况严重
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秋季情绪性失眠宜喝点玫瑰花茶
情绪性失眠中，很多职场女白领是因为生活中的偶发事件产生急躁、焦虑、郁闷等情绪，进而造成短期的失眠。情绪性失眠时，要学会进行自我调整，可以找朋友倾诉。不宜自己使用镇静类药物来控制失眠。在凉爽的秋季，不少
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DIY 10种汉方药材养颜瘦身茶推荐
由内而外的美，不是化妆品可以办到的。用博大精深的中医，为您打造健康的美!时下，想做一个美丽时髦的女子，光知道怎么选护肤品、怎么画精致的妆容已经远远不够了，还需要了解怎么才能让自己从内而外散发魅力。毕竟
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电脑族喝什么茶好
很多人会在办公室泡茶喝。喝茶可是大学问，要根据你自己的体质来选择茶叶。人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。一般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。具体来说，有抽烟喝
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花草茶之挑选：花草茶与体质
饮茶要选茶，但要喝什么茶，须依照个人体质来区别，才可以真正喝到"对"的茶，体会喝茶带来的好处喔! 一般而言，体质可分成热性体质、寒性体质、实性体质、虚性体质四种。而虚性体质又分为阳虚与阴虚，分别如下：
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红枣养生的15个秘方
大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有"天天吃大枣，青春永不老""一天十个枣，一辈子不显老"，"五谷加大枣，胜过灵芝草"，"若要皮肤好，粥里加大枣"等说法，虽然有些夸张，但也说明常常
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秋天泡什么喝？这些茶防干燥
秋季干燥，需要多喝水，用些中药泡水喝也可以润燥，那么秋天泡什么喝呢?麦冬、枸杞子、大枣、菊花是好选择。具体秋天泡什么喝?小编为您介绍。秋天泡什么喝?秋季的饮食应以滋阴润肺为佳，可以选择麦冬、枸杞子、大
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滋阴补血养生茶 唱响女人美颜歌
喝茶养生一直是我国传承千百年的文化，滋阴补血的养生茶更是广受女性朋友们追捧。这里广集各种滋阴补血的养生茶，帮助哪些形体消瘦、面色萎黄、皮肤干燥、虚烦失眠的女性朋友补血滋阴，告别疾病困扰，喝出健康美颜。
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洋参麦冬茶
洋参麦冬茶 益气养阴材料：西洋参2克，麦冬2克，红枣1枚，冰糖适量。方法：1.将西洋参、红枣、麦冬放入杯中。2.冲入沸水泡10分钟。3.加入冰糖，调匀即可。功效：益气养阴，健脾开胃。茶材大盘点麦冬 能
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玉灵膏茶益气安神
[组成]龙眼肉30克，西洋参3克，白糖适量。[功用]补血，益气，安神。[主治]①年迈体弱，神疲体倦，心悸怔忡，食欲不振。②病后血虚气弱，四肢乏力，头昏，面色萎黄。⑧孕妇体弱，精神萎靡，纳谷欠佳。[制法