慎饮菊花茶

大家都知道，菊花性寒，这也就是为什么人们常说菊花茶更适合在夏季饮用。尤其是菊花还有这排毒。明目的功效，不少上班族都喜欢在工作中沏上一杯菊花茶，在给身体带来益处的同时，还能够让你欣赏菊花的伸展与浮尘，感受它美的姿态和清爽的花香。菊花茶的功用在我国著名药典《本草纲目》中就有详细的记载：菊花性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。可见菊花的功效是很多的。

喝菊花茶的好处虽然多，但也应该注意，菊花是寒凉的饮品，因而需要针对具体情况正确饮用。这里就要说说几种不宜饮用菊花茶的情况。

菊花茶有很好的降火明目等功效

一、冬季慎饮。在冬季，室外的气温低且湿度较低，因而人体应以保暖为中，在饮食方面应 该以温和型的为主，如在饮茶方面就更适合饮用温补型的红茶，这也是俗语"冬饮红茶"的表现。在这一季节，就算是健康体质的人，若是喝过多的菊花茶，也会导 致体质更加寒凉，进而损伤人体的免疫力。

二、感冒时。大家都知，感冒多分为两种类型，一种是风寒感受，另一种则是风热感冒。对于前一种，是尤其不适合饮用菊花茶的。一般来说，春季和冬季，人们患上的感冒多为受寒引起，在这时如果再喝上性寒的菊花茶，非但不能够缓解病情，反而会使病情有所加重。

三、有阳虚体质的人群。所谓的阳虚体质，就是那些在冬天较为怕冷，常感到手脚冰凉，容易出现伤风感冒和拉肚子等症状的人群。这些人如果喝菊花茶，只会加重自己"阳虚"的情况。

以上说了那么多不宜喝菊花茶的情况，那么菊花茶到底应该在什么时候饮用比较好呢?一般来说，在夏季饮用菊花茶是较好的，但也应该注意不要饮用过多，以免反而对身体产生损害。此外，菊花茶最适合那些有头昏、嗓子疼、肝火旺、眼睛肿痛干涩以及血压较高的人群饮用。