失眠、浅眠——薰衣草花茶
发表于：2025-04-22 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年04月22日，功效：安神，改善睡眠。材料：薰衣草3克，荣莉花茶3克，蜂蜜少量。制法：薰衣草、茶叶用沸水冲泡3分钟，蜂蜜拌合即可饮用。适用：失眠、浅眠。
功效：安神，改善睡眠。
材料：薰衣草3克，荣莉花茶3克，蜂蜜少量。
制法：薰衣草、茶叶用沸水冲泡3分钟，蜂蜜拌合即可饮用。
适用：失眠、浅眠。
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