失眠、浅眠——薰衣草鲜奶茶
发表于：2025-01-31 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月31日，功效：安神睡眠。材料：薰衣草3克，鲜奶100毫升，蜂蜜少量，脱咖啡因茶2克。制法：茶叶用沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁，加入鲜奶、蜂蜜和薰衣草，拌合，即可饮用。适用：失眠、浅眠。
功效：安神睡眠。
材料：薰衣草3克，鲜奶100毫升，蜂蜜少量，脱咖啡因茶2克。
制法：茶叶用沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁，加入鲜奶、蜂蜜和薰衣草，拌合，即可饮用。
适用：失眠、浅眠。
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