肠胃虚弱喝红茶
发表于:2025-01-31 作者:茶香楼
编辑最后更新 2025年01月31日,推荐茶品:正山小种,祁门红茶。红茶是全发酵茶,茶多酚含量少,经过"熟化"刺激性较弱,较为平缓温和,适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。因为很多人都对红茶味苦、色重
推荐茶品:正山小种,祁门红茶。
红茶是全发酵茶,茶多酚含量少,经过"熟化"刺激性较弱,较为平缓温和,适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。因为很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。因此,红茶要想变得清淡,主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3~5克茶叶就可以,口味淡者可放得更少些,保证茶和水的比例为50:1。专家提醒大家,红茶不适于放凉饮用,因为这样会影响暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯,每杯红茶蓄水3次口感最佳。
红茶
口感
含量
茶叶
虚弱
平缓
清淡
温和
专家
作用
刺激性
口味
口杯
效果
时间
最好
比例
用量
脾胃
营养
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