吃河蟹或海鲜后不喝浓茶
发表于:2025-02-07 作者:茶香楼
编辑最后更新 2025年02月07日,吃河蟹或海鲜后不应喝过浓的茶,浓茶和食物会形成凝块积聚胃内,难以消化,甚至产生恶心、呕吐、腹痛等症状。吃河蟹时或者食河蟹后1小时以内,不要喝浓茶。茶叶中的咖啡碱具有很强的兴奋中枢神经的功能,如睡前喝浓
吃河蟹或海鲜后不应喝过浓的茶,浓茶和食物会形成凝块积聚胃内,难以消化,甚至产生恶心、呕吐、腹痛等症状。吃河蟹时或者食河蟹后1小时以内,不要喝浓茶。
茶叶中的咖啡碱具有很强的兴奋中枢神经的功能,如睡前喝浓茶,能使人精神亢奋,在很长时间内无法入眠。咖啡碱具有利尿作用,如睡前喝太多浓茶,尿量增加,夜里排尿次数多,会影响睡眠。所以在入睡之前,不应喝浓茶。
茶叶对铁元素的吸收具有抑制作用,尤其是饭后饮茶更明显。实验证实,茶叶中的鞣酸与三价铁形成不溶性沉淀,影响铁元素的吸收。故有贫血者不要饮浓茶,避免引发缺铁性贫血。
所以,为了养生保健、防治疾病,专家建议人们平时饮茶应淡不应浓。淡茶温饮对人的身体健康有好处。淡温茶清香养人、淡茶温饮能够延年益寿。
浓茶
河蟹
茶叶
作用
元素
咖啡
咖啡碱
淡茶
影响
贫血
海鲜
亢奋
养人
明显
健康
恶心
延年益寿
中枢神经
三价
专家
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