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小儿睡不安药茶来纠偏

发表于：2025-01-31 作者：茶香楼

编辑最后更新 2025年01月31日，对于少数睡不好或睡不踏实的孩子，不妨仔细寻找原因并配合适当的药膳来纠正。甘麦大枣茶配料：淮小麦25克，红枣6枚，炙甘草10克，冰糖适量。制作：将红枣去核，与各药材加水熬煮30分钟即可饮用。功效：养心健

对于少数睡不好或睡不踏实的孩子，不妨仔细寻找原因并配合适当的药膳来纠正。

甘麦大枣茶

配料：淮小麦25克，红枣6枚，炙甘草10克，冰糖适量。

制作：将红枣去核，与各药材加水熬煮30分钟即可饮用。

功效：养心健脾，补血安神，尤其适于情绪失常、小儿受惊不眠。

桂圆莲子茶

配料：桂圆10克，莲子15克，红枣3枚。

制作：莲子去心皮，红枣去核，加水浸泡1小时，加入桂圆煮沸约10分钟即可。

功效：养心健脾，补血安神。

百合玫瑰茶

配料：百合10克，干燥玫瑰花10克。

制作：百合先略以热水冲洗，再将百合、玫瑰花以适量沸水冲泡10分钟，待凉即可代茶饮用。

功效：疏肝解郁，理气行血。

大树茶庄