茶养生列表
-
归民五味茶益气摄血消斑功效
归民五味茶[组方]当归10克，黄民2o克，五味子10克，绿茶8克。[功效]益气摄血消斑。适于气不摄血型紫翻:病程较长，皮肤紫斑反复发作，色暗呈乌青斑块，面色就白，神倦乏力，头晕目眩，心悸少寐，舌淡，苔
-
芦根茶用于治疗流行性感冒功效
芦根茶药茶配方：芦根50 克，鲜萝卜200 克，葱白7 个，青橄榄7 个，红茶10 克。制作方法：把上面的材料放在锅中煎煮，然后去渣取汁。饮用方法：一日3 次。药茶功效：用于治疗流行性感冒。
-
归茂酸木合欢茶健脾养心功效
归茂酸木合欢茶[组方]当归10克，黄民15克，酸枣仁10克，木香6克，合欢花10克，花茶5克。[功效]健脾养心。适于心脾两虚型郁病:善思多虑不解，胸闷心悸，失眠健忘，面色萎黄，头晕，神疲倦怠，易汗，纳
-
介绍5种解腻茶养生茶方
民间早就有喝茶可以刮油水的说法，喝茶不仅仅可以消食，解油腻，还能起到减肥的功效。因为茶叶中所含的维生素B1 能燃烧身体里的糖分，还能把糖分转化为热能的必须物质。所以我们要多喝茶，减少大量肉类食物、肥腻
-
姜茶有发汗解表 温肺止咳的作用
姜茶药茶配方：茶叶7 克，生姜10 片。制作方法：把以上材料放入锅中，共同煎煮成汤，过滤后即可饮用。饮用方法：一日3 次，饭后饮用。药茶功效：有发汗解表、温肺止咳的作用，对流感特别有疗效。
-
养生有法细说养生茶
一年四季都坚持用冷水洗脸的人很少得感冒，而睡觉前用热水洗脚，可以养护身体，提高身体抗病的能力，有利于预防感冒。加强体育锻炼。锻炼身体，可以增强血液循环，提高机体的免疫功能，甚至能改变体质。当然也能预防
-
介绍4种安神养心的作用养生茶方
枇杷性凉，甘酸。有生津止渴、润肺止咳的作用，患有胃热口臭，胃热呕吐的人可以经常食用。但是湿症、虚寒症的人禁止食用。 梨性凉，甘酸，有清热化痰、生津润燥的作用，适合患有胃热口臭、胃热吐血的人食用。但是患
-
介绍5种春季养生茶方
春季是天地万物生发的季节，也是阳气升发的季节。阳气有利于人体津血精气的生化，所以春季养生应该注意养阳气。在饮食上应该选择食用微温辛甘的食品，因为温食可以护阳气，辛甘的食物可以养阳气。春季机体的新陈代谢
-
春季茶养生方法
春季气候多变，常有"春天孩儿脸，一天变三变"之说。春季相对其他季节来说，多阴湿、风寒，而人的肝火较旺，容易上火，在饮食方面应该多食用辛温去寒、甘甜健脾、清淡利湿的食物。除此之外，春天万物复苏，人却易犯
-
金银花茶可以清热解毒功效
金银花茶药茶配方：金银花5 克，绿茶3 克。制作方法：将金银花和绿茶放在杯中，用开水冲泡10 分钟。饮用方法：每日可饮用2 次。药茶功效：可以清热解毒，用于外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎、肾炎等。
-
介绍夏季饮茶养生茶方
夏季是阳气最旺盛的季节，气候炎热而生机旺盛，气血运行也相应地旺盛起来，活跃于身体表面。夏季养生着重于精神养护，保持愉快而稳定的情绪，不可大悲大喜，以免以热助热，火上加油。做到心静人自凉，可以达到养生的
-
养生擂茶可以痛经理肺 清热解毒功效
养生擂茶药茶配方：粳米、生姜、茶叶各适量。制作方法：把上面的物品混合后研成粉末状，用沸水冲泡5 分钟即可。饮用方法：每日1 剂，分3 次服饮。药茶功效：可以痛经理肺，清热解毒。适用于延年抗衰，防病保健
-
夏季绿茶茶饮养生介绍
夏季气候炎热，是最容易缺水的季节。人在夏日炎炎、骄阳烈火下工作，也容易消耗大量的体力，精神也会颓靡。这时以品绿茶为好。绿茶，香气宜人，滋味鲜美，夏天常饮，可以清热解暑，强身健体。认识绿茶绿茶是最适合人
-
灵芝乌龙茶可以抗衰老增强免疫力功效
灵芝乌龙茶药茶配方：灵芝3 克，乌龙茶5 克。制作方法：用纱布袋把以上的物品装起来，用沸水冲泡5 分钟，可以反复冲泡饮用。饮用方法：每日3 次。药茶功效：可以抗衰老，增强免疫力。
-
桑芪复巴智仁茶补肾益气摄尿功效
桑芪复巴智仁茶[组方]桑镖蛸5克，黄芪6克，复盆子5克，巴戟天5克，益智仁5克，红茶1克。[功效]补肾益气摄尿。适于肾气不足型遗尿:睡中遗尿，尿量多，尿色清，熟睡，不易叫醒，面色淡白，精神不振，形寒肢
-
夜刺归芍丹参茶养血祛风功效
夜刺归芍丹参茶[组方]夜交藤15克，刺羡蒙15克，当归10克，白芍10克，丹参10克，花茶5克。[功效]养血祛风。适于血虚风燥型瘾疹:反复发作，迁延日久，午后或夜间加剧，伴心烦易怒，口干，手足心热，舌
-
南竹白桑麻仁茶润操清热功效
南竹白桑麻仁茶[组方]南沙参10克，玉竹10克，白茅根10克，桑叶l0克，火麻仁10克，绿茶6克。[功效]润操清热。适于燥热外犯型鼻搞:鼻干无涕，鼻腔痴皮积聚，伴口渴喜饮，便干尿黄，舌红，苔黄等。[用
-
双花车草茶清热解毒功效
双花车草茶[组方]银花巧克，野菊花15克，车前子10克，生甘草5克，绿茶6克。[功效]清热解毒。适于热毒蕴结型疖:轻者疖肿只有一、二个，多者可散发全身，戴簇集一处，戴此愈彼起，可有发热，口渴，尿赤，否
-
祀菊归民茶补益气血功效
祀菊归民茶[组方]构祀10克，菊花10克，当归10克，炙黄芪15克，绿茶5克。[功效]补益气血。适于气血亏虚头痛:头痛绵绵，两目畏光，午后更甚，神疲乏力，面色苍白，心悸寐少等。[用法]前4味加水约50
-
仙沙二山智泣茶温阳滋阴功效
仙沙二山智泣茶[组方]仙灵脾10克，沙苑子10克，淮山20克，益智仁10克，红茶10克。[功效]温阳滋阴。适于阴阳两虚型早泄色氏白，倦怠气短，腰膝酸软，早泄，舌质淡等。[用法]前5味加水约500毫升，