不安 了解更多有关不安的内容
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可助你缓解不安情绪的香草茶配方
当我们不安的时候，心里面会七上八下的，夜晚怎么也睡不着。这时才真正感到心理与身体是紧密相连的，一旦这种不安到了一定程度或不安的状态一直持续，就会引起皮肤粗糙、胃痛等症状。在这种情况之下，首先我们能做的
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治疗胎动不安茶方
红茶1克、葡萄干果30克、蜜枣25克，加水400毫升，煮沸3分钟后分3次服，每日1剂。
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失眠的药茶处方
安神茶之一配方:龙齿九克、石菖蒲三克。主治:心神不安、失眠、心悸。用法:先将龙齿加水煎沸十分钟，再加入石菖蒲蒸沸十六到十五分钟即可。每日一到两剂，不拘时代茶饮。说明:心神不安，心悸胆怯，寐差，此乃心胆
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小儿睡不安 药茶来纠偏
对于少数睡不好或睡不踏实的孩子，不妨仔细寻找原因并配合适当的药膳来纠正。甘麦大枣茶配料：淮小麦25克，红枣6枚，炙甘草10克，冰糖适量。制作：将红枣去核，与各药材加水熬煮30分钟即可饮用。功效：养心健
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小儿睡不安药茶来纠偏
对于少数睡不好或睡不踏实的孩子，不妨仔细寻找原因并配合适当的药膳来纠正。甘麦大枣茶配料：淮小麦25克，红枣6枚，炙甘草10克，冰糖适量。制作：将红枣去核，与各药材加水熬煮30分钟即可饮用。功效：养心健
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小儿睡不安药茶
对于少数睡不好或睡不踏实的孩子，不妨仔细寻找原因并配合适当的药膳来纠正。甘麦大枣茶 淮小麦25克，红枣6枚，炙甘草10克，冰糖适量。将红枣去核，与各药材加水熬煮30分钟即可饮用。功效：养心健脾，补血安
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常用、冲泡起来简单的香草—罗勒
学名：Ocimum basilicum科名：紫苏科香草茶使用部分：叶主要成分：精油，苦味质，维生素类，丹宁保持肠胃健康，改善焦虑不安、失眠等症状罗勒是紫苏科的一年生植物，它的英文名来源于希腊语的"国王
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秋季防燥热喝茶来滋养
入秋以来不少人会觉得喉咙干痒，精神烦躁不安。这有可能就是秋燥的表现。中医养生特别强调秋季养生贵在滋润、防燥。如果觉得烦躁不安的话，不妨喝些能滋养身体的茶饮。玫瑰护肤茶材料及做法：将5到6朵玫瑰花放入杯
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药茶助你安枕无忧到天亮
安神茶（一）心神不安，心悸胆怯，乃心胆气虚所致。安神茶具有镇静、宁心安神作用。取龙须10克、石菖蒲5克，先将龙须加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲煎沸15分钟即可。每日1?2剂，不拘时，代茶饮。《重度堂随
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安定情绪人参桂圆茶
功用：缓解情绪焦虑不安，安定精神。材料：人参片3克，桂圆4颗，冰糖适量。制法：1.把两种材料放入杯中，以沸水冲泡10分钟。2.加入些许冰糖，即可饮用。
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茶诗一首：陈年普洱
细小琐碎的生命披着沧桑的身躯搭载着老人般的老练偏安一隅，一打坐入定就是数年静默如谜即使被专断独裁的茶商高高举起仍不愿卸下低调的外壳用温和的智慧安抚着每个躁动不安的灵魂哦，原来那么多人迷恋你因为你懂得沉
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平复躁动洋参茶
洋参茶可以补气、祛除身体疲劳。平复情绪的躁动不安，舒缓压力。可以帮助身体尽快恢复体力。材料：美国西洋参25克、蜂蜜20克、水1升、其他参考配料（可根据身体状况酌情添加）、百合20克、枸杞10克、竹叶5
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参术夏草远志茶
党参10克，白术10克，制半夏10克，炙甘草5克，远志10克，花茶5克。[功效]健脾益心。适于心脾气虚型梅核气：咽中异物感，不思饮食，口中无味，面白神疲，少气懒言，夜寐不实，易惊醒或惶恐不安，小便清长
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安神茶
[原料]龙齿10克，石菖蒲3克。[制作]先将龙齿加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲煎10分钟，即可。[用法]每日1-2剂，不拘时代茶饮。[功效]宁心安神。适用于心神不安、失眠、心悸。
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安神茶（一）
心神不安，心悸胆怯，乃心胆气虚所致。安神茶具有镇静、宁心安神作用。取龙须10克、石菖蒲5克，先将龙须加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲煎沸15分钟即可。每日1?2剂，不拘时，代茶饮。《重度堂随笔》评价此茶
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莲子心甘草茶
主 料：莲子心2克、甘草2克做 法：莲子心2克，甘草2克，开水泡茶，分2至3次饮服（此茶味苦，可酌加食糖调味）。营养价值：调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。
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常用、冲泡起来简单的香草—黄苓
学名：Scutellaria lateriflora科名：紫苏科香草茶使用部分：叶、茎、花主要成分：类黄酮，苦味质，精油，丹宁消除紧张和不安，使身体状况稳定过去，美国印第安人用黄苓治疗毒虫和蛇的咬伤、
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咸柠檬茶理气和胃
[组成]鲜柠檬1个。[功用]理气和胃，生津止渴。[主治]①胃脘疼痛，呃逆，食滞，腹泻等。②胎气不安。[制法]将柠檬煮熟去皮，用竹篮盛着晒干，放入瓷器内加适量食盐腌制，贮藏时间越久效果越佳。每次用1个，
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茶水情，不能不说的秘密
6月16日讯 无茶，水便显得单调枯燥了些；无水，茶便局促不安起来；无茶水，哪怕三两日，便会使很多人显得若有所失、不知所措，平常的生活习惯一旦突然打破，心底那种不安的身影便四处逛游，想锁，也是锁不住的。
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常用、冲泡起来简单的香草—马鞭草
学名：Verbena offcinalis科名：马鞭草科香草茶使用部分：开花前的全草主要成分：精油，苦味质，丹宁，生物碱，配糖体消除神经性紧张和不安，加强抗压能力马鞭草在过去被称为"神赐香草"，是祭祀