健康饮食 了解更多有关健康饮食的内容
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全球最健康的五大饮食方案
由于全球各地存在着多种多样的生活方式，也就形成了迥然不同的饮食风格。美国《赫芬顿邮报》近日总结了世界上最健康的五种饮食方案。最易坚持的地中海式饮食定义和范畴：传统的地中海式饮食是居住在希腊、意大利和西
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胖或瘦: 肠道中的细菌会影响我们的饮食习惯和体重吗?
胖或瘦: 肠道中的细菌会影响我们的饮食习惯和体重吗?当我们无法减肥时，我们会想要责怪那些无法控制的因素。这会与肠道中的微生物有关吗？吃什么食物变什么样？我们的肠道中有数十亿的微生物。它们在我们从食物中
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饮食多些“茶奶混搭”更健康
近日，传统医学健康科普专家指出，长期饮茶者，每天要搭配些牛奶或酸奶。对此，营养专家的建议是，日常生活中，多一些"茶奶搭配"，更益于健康。中华中医药学会首席健康科普专家、内分泌科教授仝小林近日在谈个人养
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普洱茶三大健康里程碑
随着社会的飞速发展，人们的物质生活越来越富裕，而汽车等代步工具和机械化的普及使人类的运动减少了，大量的营养物质积累对人的身体造成极大的伤害，各种隐性的疾病综合形成的亚健康群体不断扩大，很多精英为了攀登
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中秋送礼品 好茶健康又高雅
又到中秋月。节日里我们走亲访友，互通友谊好礼相送,多少年来已成传统。中秋送礼送朋友要高雅、有点品位的；送长辈要健康绿色的，礼品有价，情谊无价；价格可选，健康为大。笔者以为，中秋送礼送茶送健康不失为一种
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药茶治百病是个饮食误区 老年饮食
现在生活条件好了，许多老年人为了预防疾病、养生保健，喜欢用中药泡茶喝，还认为药茶治百病。本以为中药材对身体无副作用，殊不知，长期饮用不对症的药茶，对身体是有害无益的。据健康养生专家介绍，很多老年人把决
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常喝红茶可降低高血压
我们在平时饮茶的时候最常见的一种便是红茶了，红茶中含有大量的抗氧化剂茶多酚(polyphenols)，茶多酚有助于阻止癌细胞生长，茶是健康饮食的重要组成部分，喝茶有益心脏健康。具体来跟随小编看一下吧。
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喝三高茶，每天健康一点点
饮茶，可以修身养性、快口感，有益身体健康，从古至今，喜欢饮茶的人往往健康长寿。随着时代的发展，生活质量的提高，高血压、高血脂、高血糖人群与日俱增，而且越来越接近年轻一族，人们渴望在品茗中获得健康的心理
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北方人饮食结构更适合喝黑茶 健康首选白沙溪黑茶
北方人饮食结构更适合喝黑茶 健康首选白沙溪黑茶白沙溪黑茶，因为其优良的保健功效和在西北少数民族生活中的不可替代性，两千多年来有"宁可三日无粮，不可一日无茶"的说法。一般茶叶都是有保质期的，照这个讲法，
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茶叶的六大搭配禁忌要牢记
茶是我们中国人最自豪的一种健康饮食饮品，对于养生保健有很大的作用，所以说有喝茶这样的习惯的人是很好的，但是还是需要注意要是你不能够正确喝茶的话，是很容易出现不良的影响的，下面我们就去就看看关于喝茶的禁
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茶叶不为人知的五大食疗保健用途
饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。茶叶不为人
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不加糖的茶有益口腔健康
病从口入，要保持口腔健康，就必须特别注意饮食。美国"网络医学博士网"最新载文指出，只有吃对食物，才能更有效地保持口腔健康。最有益口腔健康的食物包括：奶酪、鸡肉、坚果和牛奶。这些食物可提供更多的钙和磷，
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山地茶业联合浙大茶学系发布“抹茶健康白皮书”
中国茶网资讯：杭州茶博会盛装开幕之际，由浙江大学茶文化与健康研究会主办，杭州山地茶业有限公司承办，主题为"茶对人类的健康价值"的专家研讨会暨新闻发布会正式举行。围绕"茶对人类的健康价值"主题，结合浙大
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帝泊洱茶产品走向世界 金士力助云南经济发展
5月1日，全球的目光再次聚焦米兰这座充满魅力的时尚之都，以"滋养地球，生命的能源"为主题的第42届世界博览会如期在意大利米兰市洛佩罗镇盛大开幕。世博会期间以"健康种子，爱予未来"为主题的天士力活动周，
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月饼加茶是健康的选择
[摘要说明]月饼加茶是健康的选择经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多
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养生常识：身体健康7个最基本表现
一旦身体不适，很多人就怀疑是不是得了大病，其实，你的身体可能比你想象的更健康。美国福克斯新闻网报道称，如果身体有以下7个表现，就说明它运行还不错。1.相对清澈、充沛的尿液。如果每日小便几次，且尿液呈淡
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普洱茶健康减肥功效很强
台湾大学医学院生化暨分子生物学研究所教授林仁混研究发现，普洱茶的儿茶素与茶黄素含量是所有茶类中最高的，具有降三酸甘油脂、胆固醇以及降体重功效，健康疗效最大。台湾健康食品学会11日在台北举办"食品及化学
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普洱茶最具健康减肥功效
台湾大学医学院生化暨分子生物学研究所教授林仁混研究发现，普洱茶的儿茶素与茶黄素含量是所有茶类中最高的，具有降三酸甘油脂、胆固醇以及降体重功效，健康疗效最大。台湾健康食品学会11日在台北举办"食品及化学
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健康提示：走得越多人会越健康
[摘要说明]健康提示：走得越多人会越健康 一谈到养生，海归专家王理伟就想到自己在美国的生活，"每个周末，我都要开车到郊外人少的地方去呼吸新鲜空气，疯玩上一两天，再开车返回市中心继续工作……"在他看来，
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缺乏合理养生意识 城市居民健康状况引担忧
中国茶网资讯：在日前发布的《2012中国城市居民健康白皮书》中指出，中国城市居民普遍存在超重、肥胖、血压高等慢性病以及"情感亚健康"等健康问题。报告一经发布，就迅速成为网友热议的话题，是否存在一种安全