牙黄 茶在背黑锅

我们都知道喝完茶后，茶杯上会有茶渍，那么如果长期喝茶的话会不会在牙齿上也留下污渍，导致牙齿会变黄呢？

常喝茶，牙会变黄吗？

牙齿变黄，其实跟很多的因素都有关系。首先牙齿本身就会随着年龄的增长而改变，变黄是正常不过的事情。甚至不小心接触到有颜色的物质或者药物都会使牙齿变色。

从原理上来说，经常喝茶有使牙齿变黄的可能，毕竟茶中含有茶多酚类的物质，虽然不是容易染色的物质，但如果长期喝茶茶多酚类还是会依附在牙齿上，刷牙时若不注意，难以清洗也不是没有道理的。

但是，并不是说牙齿变黄就是因为喝茶太多了，其实如果是每天都正常刷牙，彻底进行清理的话，牙齿是不会变黄的。

喝茶对牙齿的好处

恰恰相反，喝茶是有利于牙齿的。古代也有用茶水漱口的说法，因为古人认为用茶水漱口不仅可以去除食物残留，还可以使牙齿变得坚固。

科学研究，茶叶对于预防蛀牙，杀菌有着重要的功效，茶叶中含有的茶多酚以及氟等物质，可以强化牙龈，抑制细菌的生长，所以我们看到很多的牙膏都会加入茶多酚成分，气味不仅清新，而且作用非凡。

牙齿变黄很大程度上都与个人的卫生习惯有关系，你天天不刷牙，喝个白开水牙齿也都是黄的，所以这个黑锅，茶肯定是不背的。(资料来源：茶师在线）