茶美容列表
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萝卜蜂蜜茶
材料：白萝卜半个调味料：蜂蜜适量做法：1.白萝卜洗干净、去皮，切成小块状。2.将白萝卜与蜂蜜混合，放入蒸锅中，蒸好后即可饮用。功效：有效帮助治疗咳嗽与感冒。
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红枣茶
材料：红枣12颗，茶叶8克调味料：红糖适量做法：1.将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。2.把茶叶过滤掉，饮煮好的茶汁即可。功效：有效地帮助补血，使脾胃强健。
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枸杞车前子茶
材料：枸杞5克，车前子5克做法：1.将枸杞与车前子放入锅中，加入适量清水煮。2.煮成浓汁后，将渣滓取出，即可饮用。功效：有效地强健身体，补充气血。
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橄榄乌梅茶
材料：橄榄6颗，乌梅3颗，绿茶4克调味料：白糖8克做法：1.锅中放人清水，把所有材料放人锅中煎煮。2.将渣滓过滤掉，取茶汁饮用即可。功效：有效地帮助消肿止痛，解除咽喉疼痛症状。
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橘子茶
材料：橘子6克，茶叶3克做法：1.橘子瓣外膜拨除，切成小块状。2.将茶叶与橘子块放入杯中，加入滚水冲泡。功效：去咳止痰，去除身体的湿气，保护喉咙。
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山楂藕叶茶
材料：荷叶……12克山楂……10克绿茶………4克做法：1．将上述材料放入锅中，加入适量清水煮。2．煮滚后去掉渣滓，取茶饮用即可。功效：有效降低血压与胆固醇。
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番茄绿茶
材料：番茄……80克绿茶………2克做法：1.将番茄洗干净后切片，加入适量水煮沸。2.煮3分钟后加入绿茶一起冲成茶饮。功效：每天喝一次，具有生津止渴，帮助降低血压的效果。
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芹菜红枣茶
红枣……20个芹菜……250克做法：1．芹菜洗干净，切成段状。2．将锅中放人清水，把芹菜与红枣放入煎煮。功效：可以有效地降压，预防高血压症状。
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红枣构杞茶
材料：红枣……25个枸杞……20克调味料：红糖……适量做法：1．锅中放人清水，把红枣与枸杞放入煎煮。2．红枣煮软后，放入红糖调匀。功效：可有效地防止血压过高。
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绿豆荷叶茶
材料：干荷叶……2克绿豆………5克绿茶………2克做法：1．绿豆放入锅中炒过，捣成碎末状。2.将荷叶与绿茶一起放入锅中，加入绿豆末和适量清水煮。3.煮滚后去掉渣滓，取茶饮用即可。功效：有效清热、降低血脂
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决明枸杞茶
材料：枸杞……12克决明子…10克绿茶………8克做法：1.将上述三种材料洗干净，放入杯中。2．冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：具有降低血脂，还有滋阴补肾的作用。
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山楂金银花茶
材料：金银花……25克山楂……25克菊花……20克做法：1．将上述三种材料洗干净，放人杯中。2．冲人沸水，焖约半小时即可饮用。功效：有效帮助清热，降低血脂。
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核桃芝麻茶
材料：豆浆……180毫升黑芝麻……25克牛奶……l80毫升核桃仁……25克调味料：白糖……适量做法：1．将核桃仁与芝麻研磨成粉。2．将核桃仁与芝麻粉倒人豆浆与牛奶中，煮滚后加入白糖即可饮用。功效：有效
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玫瑰人参茶
材料：玫瑰……10克人参………5克做法：1．人参洗干净，切成片状。2．将人参与玫瑰一起放人杯中，以滚水冲泡，10分钟后即可饮用。功效：有效保持肌肤光滑细腻，延缓衰老。
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红枣鸡蛋茶
材料：红枣……60克鸡蛋………1个做法：1.将锅中放入清水，加入红枣煮成茶饮。2.打人鸡蛋后即可饮用。功效：可以有效地预防掉发现状，同时改善脱发。
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黑豆茶
材料：黑豆……500克米汤……适量做法：1．将黑豆研成粉末。2．每次取用5克加入米汤冲泡饮用。功效：可以预防头发脱落，防止秃头。
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水梨炖茶饮
材料：水梨……3个调味料：蜂蜜……适量做法：1．将水梨洗干净，连皮切成碎块。2．将水梨放人锅中，加入水与蜂蜜煎煮，取其煮好的茶汁饮用即可。功效：有效滋润肺部，可以保健喉咙，舒缓咳嗽症状。
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薄荷荷叶茶
材料：茶叶………8克薄荷……12克荷叶………1张做法：1．把荷叶切成细碎状。2．将荷叶与其他两种材料一起放人杯中，以滚水冲泡，5分钟后即可饮用。功效：有效地化解暑气，赶走身体暑热湿气。
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绿茶甘草茶
材料：绿茶………2克甘草………8克做法：1.锅中放入清水，加入甘草一起煮4分钟。2．加入绿茶一起煮一会儿，即可饮用。功效：帮助抵抗辐射的损伤，有效地解除身体内的毒素。
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冬瓜蜜茶
材料：冬瓜皮……15克调味料：蜂蜜……10克做法：1．将冬瓜皮洗干净切细，放人杯中。2．以滚水冲泡15分钟，将蜂蜜放入调匀即可饮用。功效：有效润燥，改善秋天喉咙痛症状。