茶美容列表
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桂圆人参茶
材料：人参………5克桂圆……25克调味料：冰糖……适量做法：1.人参切成片，桂圆切碎。2．将两种材料放入杯中，以滚水冲泡10分钟。3．加入些许冰糖即可饮用。功效：有效地解除不安焦虑的症状，改善情绪不定
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奶茶
材料：牛奶……10毫升茶叶………4克调味料：白糖……适量做法：1．茶叶放人锅中，以滚水冲泡。2.加入适量牛奶与白糖，调匀即可饮用。功效：有效提神，还可以提振胃口。
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黄春菊茶
材料：黄春菊……l汤匙调味料：冰糖……适量做法：1．取黄春菊．茶匙放入茶壶中，以滚水冲泡5分钟。2．加入适量冰糖调匀即可饮用。功效：镇定不安的情绪，有效消除烦躁。
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红枣葱白茶
材料：红枣……25颗葱白………6根做法：1.葱白部位洗干净，切成段状。2．将红枣与葱白放入锅中，加入适量清水煮滚即可。功效：有效安神，具有镇定情绪的作用。
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橘皮茶
材料：橘子皮……适量调味料：冰糖……适量做法：1.橘子皮洗干净，晒干后切丝。2.橘皮加入锅中，放入茶叶，以滚水冲泡，加入冰糖调匀即可饮用。功效：有效地帮助开胃，有助于醒脑，消除疲劳。
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茶叶如何帮助您保健眼睛？
茶叶具有优质的保眼功能，这是因为茶叶中含有胡萝卜素，具有保护视力的疗效。茶叶中的胡萝卜素可以有效地转化为维生素A，在眼部的视网膜内与蛋白质合成为紫红质，增强视网膜的感光能力，有效地减少视力减退的症状。
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小麦草茶
材料：小麦草……8克做法：1．将小麦草洗干净放入锅中，放人适量清水煮。2．煮滚后即可饮用。功效：小麦革茶可以帮助保健肝脏，排除毒素。
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改善便秘的茶饮
因为饮食习惯不佳，或是加班熬夜吃宵夜而导致便秘，另外，因为摄取的蔬菜水果太少，而引起便秘的情况更是多数。便秘的症状不解决，容易引起身心的疲劳，使人容易睡觉、疲惫，更容易产生上火的症状。由于茶饮可以促进
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姜汁牛奶茶
材料：牛奶…l50毫升韭菜……40克生姜……12克调味料：白糖……适量做法：1．生姜洗干净，捣碎取姜汁。2．将韭菜洗干净，切碎取汁。3．把韭菜汁与姜汁冲入牛奶中，放入锅中煮，煮滚即可饮用。功效：有效补
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核桃糖茶
材料：核桃仁……25克绿茶………5克做法：白糖……25克功效：1．核桃仁捣碎，放入杯中，加入白糖。2．将绿茶以滚水冲泡后，加入核桃仁中冲泡即可饮用。功效：具有润肠通便的疗效。
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罗勒茶
材料：罗勒……1汤匙调味料：冰糖……l汤匙做法：1.取出罗勒一汤匙。2.将罗勒放人杯中，加入滚水冲泡，加入适量冰糖即可饮用。功效：有效地提高食欲，帮助消化，改善胃口不佳的症状。
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酱油茶
材料：酱油……30毫升茶叶………8克做法：1．锅中放入清水煮滚，加入茶叶与酱油一起煮。2．煮约3分钟即可饮用。功效：有效地帮助开胃，帮助消化。
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茯苓奶茶
材料：茯苓粉……12克牛奶…200毫升做法：1．茯苓粉以冷开水冲开，搅拌均匀。2．将牛奶煮滚，加入茯苓糊搅拌均匀即可饮用。功效：有效地帮助消化，改善食欲不振的症状，还可以延缓老化。
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养乐多绿茶
材料：养乐多……2瓶绿茶粉……2克做法：1．将养乐多倒入杯中。2．将绿茶粉加入，并加入适量冰块调匀即可饮用。功效：帮助消化，有效整肠健胃。
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白术山药茶
材料：山药……25克白术……25克桂圆肉……25克做法：1．将所有材料洗干净，放入锅中，以滚水煎煮半小时。2．将材料过滤，取之饮用即可。功效：具有健胃补脾的作用，能够有效地止泻。
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肉桂茶
材料：肉桂………3克茶叶………4克蜂蜜……20克做法：1．将肉桂研磨成细碎状，加入适量清水煎煮。2．加入蜂蜜与茶叶煮3分钟后即可饮用。功效：有效治疗脾胃虚寒的症状。
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黑枣红糖茶
材料：黑枣……25克茶叶………8克调味料：红糖……适量做法：1.将黑枣切成碎状，放入滚水中冲泡。2．加入茶叶一起冲泡后，调入些许红糖调味即可饮用。功效：可以治疗脾胃虚寒，治疗腹泻症状。
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杏仁甘草茶
材料：杏仁……400克甘草……150克生姜……150克调味料：盐………150克做法：1.将杏仁洗干净，放入温水中泡软、捣烂。2.甘草研磨成细末，放入锅中略炒。3.将生姜去皮，加入盐一起捣碎，将上述材料
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苹果皮茶
材料：绿茶………2克苹果皮……45克蜂蜜……25克做法：1．将苹果皮放人锅中，加入适量清水煎煮。2．煮5分钟后，加入蜂蜜调匀即可饮用。功效：有效健脾补气，帮助生津止渴。
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枸杞菊花茶清肝明目缓解眼疲劳
二十四节气起源于黄河流域，指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充立法。5月6日是二十四节气中的立夏。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。想度过一个健康、快乐的夏日，就要