茶养生列表
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红茶寒冬中的暖心茶
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。不仅为了满足口腹之欲，同时也要注意身体的调理和保养。随着天气干燥、寒风凛冽，人的免疫能力也随之下降，我们除了
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单味茶清除胃热
单味茶配方：绿茶25克。制法：将绿茶沸水冲泡成浓茶，备用。功效：清除胃热。应用：适用于胃热口臭者。用法：饮用茶水并口嚼茶叶。
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喝熟普洱茶治消化不良
如果你容易腹胀，适合饮用有益肠胃的熟普洱茶（最好是5年以上的）、乌龙茶，不过不要在进餐过程中饮用，也不要在餐后立即饮用，最好等到餐后半小时。
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每日四小杯茶美容
茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容。茶水美容把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，
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上火找绿茶帮忙
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候喝什么茶比较好呢？绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、
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电脑族每天应喝4种茶
长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议：每天喝"四杯茶"，不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛。上午喝一杯绿茶，绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧
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喝茶防前列腺癌
据新近的研究显示，不管是喝红茶，还是喝绿茶，都能够预防前列腺癌，而且还有助于降低胆固醇，减少由吸烟引起的细胞伤害，甚至可预防心脏病。国外研究人员对20名前列腺癌的男性患者进行调查，他们手术前每天喝5杯
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巧用茶叶除鞋臭
材料：废旧丝袜或沙布，橡皮筋，喝剩下的并晾干了的茶叶。除臭：把晾干的茶叶装进废旧的丝袜里，除鞋臭味的小茶包便做好了，最后在每天脱下鞋子后把小茶包放到鞋子的里面，第二天穿鞋时再拿出，这样鞋里面的味道就会
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茶叶乌发
乌发：配方1、原料：茶叶适量、黑芝麻500克、核桃仁200克、糖200克。调制方案：将黑芝麻、核桃仁一同拍碎，将糖熔化后拌入，放凉，收藏待用。配方2、原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大
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茶叶水可以治晒伤
夏日外出旅游，最好的饮品当属茶水。茶水不仅解渴去暑、清热利尿，还能治晒伤。如果皮肤被太阳晒红，但尚未渍破，可用冷却的茶水搽在被晒红处，以减轻灼痛感。这是因为茶叶里鞣酸具有很好的收敛作用。如果晒伤的面积
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铁观音的提神益思作用
饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。白居易《赠东邻王十三》诗曰："携手池边月，开襟竹下风。驱愁知酒力，破睡见茶功。"诗中明白地
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铁观音的醒酒敌烟作用
茶能醒酒敌烟，这也是众所周知的事实。明代理学家王阳明的"正如酣醉后，醒酒却须茶"之名句，说明我国人民早就认识到饮茶解酒的功效。古人常常"以酒浇愁"，"以茶醒酒"。唐朝诗人刘禹锡，有一天喝醉了酒，想起了
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铁观音的清热降火作用
茶叶是防暑降温的好饮料。李时珍《本草纲目》载："茶苦味寒，……最能降火，火为百病，火降则上清矣。……温饮则火因寒气而下降，热饮则借火气而升散。"在盛夏三伏天，酷日当空，暑气逼人的时候，饮上一杯清凉铁观
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为什么糖尿病患者宜多饮茶？
为什么糖尿病患者宜多饮茶？糖尿病患者的病征是血糖高，口干口渴，乏力。实验表明，饮茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶量可稍增多一些，一日内可数次泡饮，使茶叶的有
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用茶水洗脸、洗脚、洗头、洗澡、漱口的好处
用茶水洗脸、洗脚、洗头、洗澡、漱口有什么好处？用茶水洗脸、洗澡，可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1-2次，每次20-30分钟，可以消除黑眼圈。用茶水
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普洱茶可以有效止痒
初春天气依然寒冷干燥，很容易产生痒的感觉。除了要注意补水和少吃辛辣油腻的食物外，喝茶应该算得上是一个可行的方法。为什么普洱茶可以止痒？这是因为茶叶里富含微量元素锰，对皮肤有不错的保护作用。可以喝普洱茶
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防辐射：每天1个橘子2杯绿茶
对于和电脑"朝夕相处"的人们来说，辐射的确是个让人忧心的"副产物"。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘
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隔夜茶的四大好处
隔夜茶的妙用：止痒用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。所以大家如果遇到瘙痒的时候就不用一直的挠，可以试试用家里的隔夜茶水来试试!隔夜茶的妙用：生发用隔夜茶洗头，还有生发和消除头
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芍药茶治疗手脚冰冷
有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单，将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放
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秋季养生茶疗方
茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。萝卜茶白萝卜10