茶美容列表
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桂花润肤茶
可以强肌润肤、活血补气，让你的肌肤有着春天一样的好气色！茶材：茶叶2克，干燥桂花13克。作法：1.将干燥桂花与茶叶混合。2.用沸水加盖冲泡，5分钟后即可饮用。
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降压利水茶
炎炎夏日，若想消暑且达到消除水肿及利尿的作用，不妨试试此道饮品吧！作法：薏仁30克，冬瓜仁30克，水500ml。材料：1．薏仁、冬瓜仁洗净，沥干备用。2．锅中加入水煮至沸，将薏仁、冬瓜仁放入，待薏仁烂
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清心凉血茶
这道有清心消烦、抑制口舌生疮等功效的饮品，是炙阳下不可或缺的消暑妙方！茶材：莲花6克，绿茶3克，热开水500ml。作法：1．壶中放入所有茶材，注入热开水，待2分钟后即可装杯饮用。2．可重复回）中至茶味
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降脂消胖茶
每天持之以恒地饮用，让你远离肥刖忧虑、消除水肿，重塑健美身材。茶材：薏仁、生山楂各10克，陈皮！克，干荷叶60克，热开水500ml。作法：1．薏仁与生山楂以水略冲，去杂质、凉干后备用。2．研钵中放入所
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清心解毒茶
烦躁夏曰，总让人提不起劲；此时泡杯苦瓜绿茶，赶走夏日烦忧、轻松消暑解渴！茶材：新鲜苦瓜500克，绿茶50克，热水600ml。作法：1．苦瓜洗净、横剖去子，切成条状，阴干后切碎，以中火炒5分钟后，与绿茶
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解渴缓痛茶
一道清热解毒、生津止渴的茶饮；能于咽喉干燥时，缓和喉部疼痛、促进痰液排出。茶材：绿茶、金银花各9克，紫苏叶、苏薄荷各6克，热开水适量。作法：1．将金银花、紫苏叶、苏薄荷洗净后，与绿茶同放入杯中。2．以
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杏仁香香茶
适合银发族或产后的准妈妈有便秘现象时饮用，另外还有舒缓肺部、止咳的效果。茶材：杏仁200克，牛奶500ml，白砂糖40克。作法：1．锅中加入水煮滚，再加入杏仁略煮，待表皮呈微皱现象后捞出，放于凉水中，
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清肝明目茶
有降压、镇静作用的白菊花，搭配清热利水的龙井茶，是消除心血管疾病的好帮手！茶材：龙井茶3克，白菊花10克，热开水600ml。作法：1．壶中加入龙井茶与白菊花，注入约150ml的热开水，略摇晃清洗茶材后
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消忧去烦茶
烦躁郁闷的时刻，就让这杯消忧书中带为你提高生活EQ吧！茶材：绿茶、绿萼梅、合欢花各：克，枸杞5克，热开水适量。作法：1．枸杞略洗、晒干；其余茶材去杂质备用。2．研钵中放入所有茶材，研磨成粗末。3．杯中
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提神醒脑茶
倦怠时喝杯提神醒脑茶，让你睡意全消、元气百倍！茶材：薄荷2克，绿茶3克，白砂糖适量，热开水300ml。作法：1．薄荷叶洗净、沥干备用。2．茶壶中放入绿茶、薄荷及白砂糖，以热水冲泡拌匀调化，静置2分钟后
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清咽抗菌茶
此茶饮可缓和咽喉疼痛或咳嗽无痰症状，让你远离喉部疾病威胁！茶材：板蓝根7克，金银花、桔梗各5克，杭菊花、麦冬各4克，甘草1克，乌龙茶2克，冰糖适量，开水500ml,棉布包1个，棉绳1条。作法：1.研钵
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养肝利胆茶
这是一道适合春天喝的茶饮，可活化肝胆机能，使内脏运作正常，达养生之效！茶材：柴胡、玫瑰花、香片各3克，白芍5克，钩藤1克，红枣2颗，水400ml.作法：1.锅中放入柴胡、白芍、红枣及水，煮约15分钟后
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活血调经茶
好朋友来时如果总感到不适，平时就可以此饮品作岁调理身体之用喔！茶材：香片1克，干燥益母草20克，热开水300ml作法：1.将所有茶材放入壶中，注入热开水，冲泡5分钟居即可饮用。2.回冲时，宜将杯中的茶
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缓泻消痛茶
工作繁忙之余，冲泡此茶，可消除压力过大所带来的胃痛、腹泻等文明病。茶材：乌龙茶叶6克，干姜3克，热开水400ml.作法：1.干姜切末备用。2.壶中加入乌龙茶，先以适量热水冲洗后，倒除热水。3.壶中续入
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经脉疏通茶
四肢无力、血液循环不良时，喝杯香味四溢的茶饮，休息一下再出发！茶材：香片、桂花各4克，当归、佛手各2克，水300ml.作法：1.锅中加水煮滚，放入当归、佛手煮3分钟。2.加入香片、桂花，煮2分钟后去渣
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消胀止疼茶
应酬过多时所产生的胃胀不适或油腻现象，就交给这杯香片薄荷茶来为你缓解吧！茶材：香片、苍耳子各6克，白芷、辛夷、薄荷各3克，葱白1根，水500ml.作法：1.葱白洗净备用。2.锅中加水煮滚后，放入所有茶
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乌龙茶煎蛋
创意茶香料理材料：冻顶乌龙茶10克，红萝}、40克，鸡蛋2个，盐少许，油适量。作法：1.将红萝卜洗净切末；冻顶乌龙茶以研钵研磨成粉末备用。2.碗中打入鸡蛋，放入红萝卜末、乌龙茶末与盐，搅拌均匀。3.热
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坚齿消炎茶
为了预防令人讨厌的牙痛与牙周病等症状，就从每天喝盐茶做起吧！茶材：普洱茶叶3克，食盐1克，热开水320ml.作法：1.茶壶中放入普洱茶，先以70ml沸水；中去杂质后，续入沸水，静置5分钟后，去渣滤出汁
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香片蒸鱼
增强精力小点心自已做原本就有去腥作用的茶叶，用于鱼料理土是再适裔不过了；且香片中的淡淡花番，更为鲜鬟滋妹加分！材料：鲜鱼1条（约750克），香片12克，葱、姜、青椒、红椒、盐、油、米酒各适量。作法：l
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普洱菊花粥
动手做茶香活力粥茶材：普洱茶6克，干菊花20克，白米1杯，白砂糖2小匙，热开水适置。作法：1.干菊花、普洱茶以热开水泡开，去渣取汁；白米洗净备用。2.锅中加入茶汁、白米与适量水，以中火煮滚后转小火煮至