茶美容列表
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情绪低落、压力大——菩提奶茶
功效：放松情绪，缓解压力。材料：菩提5克，红茶包1个，鲜奶150毫升，蜂蜜少量。制法：用沸水冲泡菩提10秒钟，冲洗一遍，与红茶包一起放人壶中，用开水冲泡3分钟，取浓茶汁，加入鲜奶，蜂蜜，搅拌均匀即可饮
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黄金桂花羹
(1)原料：①福建武夷山黄金桂茶3克，取二开，茶汁待用。②桂花3克，枸杞子3克，白果20克，玫瑰花瓣2克。③白木耳10克，桂圆肉5克，藕粉10克，白糖适量。(2)做法：①将黄金桂茶汁做底放入沙锅内，白
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抑郁症、脾胃虚弱——百合红枣茶
功效：补气除烦，养血生津，健脾和胃，抗疲劳，增强免疫功能。材料：百合2朵，红枣4只，红茶3克，蜂蜜适量。制法：将百合和红枣洗净，加水煮至百合酥烂。将红茶用沸水冲泡3分钟后取浓茶汁，再将茶汁、蜂蜜加入百
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茶宜择时饮，不宜频饮
茶宜择时饮，不宜频饮。"饭后茶消食，午茶长精神"。饭后与午间饮茶是比较有益的，而饭前与晚睡前就不宜再饮茶，否则会造成空腹茶心慌，晚茶难入睡。
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茶宜常饮，不宜过浓过量
茶宜常饮，不宜过浓过量。茶有助消化、解油腻、祛暑热、提精神的功效。可上清头目，中消食滞，下利二便。但过量饮浓茶，有可能导致胃区不适，应予以注意。
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精神涣散、记忆力不佳——迷迭香茶
功效：增强记忆力集中精力，提高工作效率。材料：迷迭香2支，玫瑰花3朵，绿茶3克。制法：迷迭香和玫瑰花，先用开水冲洗一遍，与绿茶混合后用沸水冲泡3分钟即可饮用。适用：精神涣散，记忆力不佳。
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茶宜谈饮，不宜浓饮
茶宜谈饮，不宜浓饮。饮浓茶对吸烟、饮酒者可降火解毒，食蛋、奶、鱼、肉者可消拿去腻，但平时一般不宜饮浓茶。长期饮浓茶，可减弱胃肠对食物中铁质的吸收，引起缺铁性贫血或B族维生素缺乏。过度饮浓茶有时会发生茶
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茶宜温饮，不宜烫饮
茶宜温饮，不宜烫饮。烫茶伤五内，常吃烫的食物，有致癌的危险，所以淡茶温饮保健康。
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风寒感冒、畏寒——五神茶
材料：茶叶6克，荆芥10克，苏叶10克，生姜10克，红糖30克。制法：茶叶、荆芥、苏叶、生姜、红糖混合后，用大火煎熬10分钟，取汁，趁热加入红糖，拌匀即可饮用。每日1剂，分2次服用。功效：祛热止痛，散
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胃痛、胃胀——金盏茶
功效：和胃、养胃南。材料：金盏花3朵，绿茶3克。制法：混合后，用开水冲泡3分钟。适用：胃痛、胃胀。
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银花茶
材料：银花30克，山植10克，茶叶10克，蜂蜜适量。制法：银花、山楂、茶叶水煎10分钟，取汁，加入蜂蜜拌匀，随时饮用。每日1剂，多次饮用。功效：清热解毒。适用：风热感冒，发热头痛。
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感冒发热——白芷荆茶
材料：香白芷30克，荆芥穗3克，茶叶3克。制法：香白芷、荆芥穗研末，茶叶用沸水冲泡3分钟，送服。每日1剂。功效：解表散寒，发汗退热。适用：感冒初起，畏寒发热。
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疲劳、经前紧张——百香茶
功效：促进消化，恢复体力，减轻妇女经痛，提振精神，强化心脏，抗风湿。材料：百里香2克，绿茶3克。制法：混合后，用沸水冲泡3分钟，即可饮用。适用：疲劳、经前紧张。
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薄荷茶区
材料：薄荷2克，茶叶5克。制法：混合后，用沸水冲泡3分钟，即可饮用，可续水多次。功效：醒脑明目，祛风散热。适用：风热外感，头痛目赤。
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茶宜止渴，不宜送服药
茶宜止渴，不宜送服药。茶叶里有茶碱，能刺激大脑皮质，使大脑兴奋，所以服镇静药（如溴化剂），镇咳药（如可待因）和中药知母、贝母、酸枣仁一类安神止咳药时，不能与蔡汤同饮。因为茶叶里含有大量鞣酸，如果服药后
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感冒——麻酱茶
材料：芝麻酱10克，茶叶6克，红糖适量。制法：混合后，用沸水冲泡5分钟，趁热服用。功效：发汗解表。适用：感冒初起。
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喝隔夜茶是否会致癌
在人类食物中，有许多物质含有硝酸盐或亚硝酸盐类，人如食用后，可在人体内与二级胺合成亚硝胺，而亚硝胺在体内特定的代谢作用下有致癌的趋势。由于发现隔夜茶中含有亚硝酸盐，有些人便惊慌起来，以为喝了隔夜茶就会
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峤茶
峤茶产于江西宁都县。《本草纲目拾遗》载：味苦，消宿食，降火利痰。
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水沙连茶
水沙连茶产于台湾。色绿如松萝。《本草纲目拾遗》记载：性极寒，疗热证最有效，能发痘。
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雪茶
雪茶产于云南永善县。色白，味甘，性大温，能祛寒疾。《本草纲目拾遗》记载：功效为治胃气积痛，疗痢如神。