茶养生列表
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普洱茶适合小腹赘肉较多的人
核心提示：在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因
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常喝普洱茶 女性保持身材之道
如果说现代女性还有什么烦恼的话，那只能是为了人体越来越多的脂肪而感到恐慌。如果说现代女性有什么方法可以轻松地使自己的身材瘦下来，那么没有比一个女人经常饮用普洱茶能够在一种轻松愉快的心情下实现减肥。女性
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怎么喝普洱茶才能减肥？
经过对茶饮料的多年研究，日本朝日啤酒和朝日饮料两家公司近日发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。在通常情况下，人们仅通过节食就能减轻体重。然而，饮食稍加放松，体重就会回到减肥前的状况
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推荐：5种减肥茶！
乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。普洱茶 胃里积食不化，不但影响肠
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普洱茶这样喝更减肥
普洱茶属于后发酵型茶叶，也被归属到完全发酵的黑茶中。青茶经过特殊工艺和微生物发酵之后，不仅能增加本身含有的氨基酸、微量元素和茶多酚物质的种类，而且还能改善新茶苦涩的口感和对肠胃的刺激。普洱茶根据搭配的
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喝隔夜普洱茶能减肥是真的吗？
一般来说，隔夜茶水存放时间过长，茶叶内的营养成分和茶多酚的含量都会减少。如果夏天天气热，茶汤还有可能变质，喝下这样的茶很有可能导致肠胃不适或者拉肚子。但是普洱茶本身的功效及作用和一般的茶不同，隔夜的普
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冬日瘦身喝普洱茶？普洱茶减肥作用不应夸大
冬日瘦身不少人会选择喝茶，而普洱茶则在坊间被盛传为减肥佳品。不过，营养专家表示这种作用不可夸大。对于减肥人群来说，坚持喝茶是很多人的选择，其中尤以普洱茶减肥最负盛名。"普洱茶可降血脂""喝普洱茶，减肥
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普洱茶瘦身饮用法
普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%。普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为
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最热瘦身食谱人气榜Top5
人气指数：★★★★★No1：控制下半身发胖的食物1、芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。2、香蕉：香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，
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最有效的自制减肥茶 促进身体脂肪代谢分解
茶是一种保健饮品，在我国有着悠久的历史文化。而喝茶可以减肥已经通过多种实验证明。与其购买市面上加工过的减肥茶，不如在家中自制减肥花草茶更健康。下面小编为你介绍几款最有效的自制减肥茶，促进身体脂肪代谢分
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遵循25条法则 春节吃大餐不长胖
1、吃饭之前先喝汤，可以产生饱胀感，减少主食的摄入。2、饭前吃水果比饭后吃水果更科学。3、宴席中，边饮酒边吃豆腐，可以避免酒精中毒。4、宴席结束后一小时，喝一杯绿茶，可以减少肠胃中的油水。5、大量饮酒
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普洱茶为什么能减肥
很多人知道喝普洱茶能够减肥,但不知道为什么喝普洱茶为什么能减肥?其实普洱茶的减肥机理主要就是作用于小肠的消化吸收环节，减少吸收并加速排出。普洱茶是通过三种方式减少小肠对食物的吸收并加速食物残渣排出。第
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夏季热门减肥法大PK
1、节食减肥原理：减少食量，有的人拒绝主食及碳水化合物，只吃水果、蔬菜或汤；有的人只吃肉，不吃粮食；更有一种人对美食照吃不误，吃完又用手或牙刷等抠舌根，将刚吃的食物吐出来。优点：没有药物的副作用，不用
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巧喝普洱茶 不运动不受饿就能瘦小腹
在多种茶类中，普洱茶是最好的热控减肥茶饮。它能有效削减腹部赘肉堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一
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普洱茶的神奇减肥功效之原理
普洱茶减肥的功效、保健和药理，普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到1
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多喝5种茶减掉难看小肚腩
饭后不宜立即饮茶，因为茶会分解掉之前摄入的营养物质，因此茶也可以用来燃烧脂肪，用来减肥。以下5种茶，有利于减掉小肚腩。1、黑茶(普洱茶 ) 可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑
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普洱茶的减肥功效原理介绍
不断有研究指出普洱能够降低胆固醇、高血压，帮助身体排毒，保护心脏。法国ARMA医学研究协会的戴特恩博士表示，他针对350个体重超标者进行试验，他们每天喝一杯普洱，饮食不用可以控制，两个月之内有299人
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喝普洱茶减肥的好处
1.普洱茶性温和，不伤胃。都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因已经多年陈放发酵了，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。2.普
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喝普洱茶减肥的方法
喝普洱茶多久能瘦下来，这个效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻，很多人喝普洱茶，配 合科学的饮食和一定量的运动，都能在一个月后减掉二十多斤。在通常情况下，人们节食减肥很容易反弹
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12种不同肥胖类型对症瘦身茶
1、节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。2、浮肿者喝薏仁茶